育儿好物推荐｜深度水解奶粉助宝宝抵御过敏

虽然我在怀孕的时候逛母婴论坛看到过不少宝妈说牛奶蛋白过敏的事，但我从来没想到自己家的宝宝会出现牛奶蛋白过敏的问题，也没想过我要把大把的心思花在研究深度水解奶粉上。最初给宝宝喝的是普通配方，但是宝宝开始出现湿疹，而且越来越严重，吐奶也越来越频繁，整天哭闹不止。我们都没往牛奶蛋白过敏这方面想，直到去了医院，医生告诉我们是轻中度牛奶蛋白过敏，让我们喝深度水解奶粉，才知道是我们的大意让宝宝受了不少的罪。

深入了解之后才发现，现在宝宝过敏的几率真的很高。食物过敏在儿童中的发病率为0.02%-8%1，其中牛奶是3岁以下婴幼儿最常见的食物过敏原2。过敏的原因也有很多，有些是因为父母当中有过敏体质，有些则是环境污染因素，有些则因为剖宫产等等。我跟我老公都不是过敏体质，思来想去可能就是因为宝宝是剖宫产，体质比较弱，所以会牛奶蛋白过敏吧。

这里我要提醒宝妈们，怀孕的时候还是要多做一些准备，不要像我一样，发现宝宝过敏了才去做功课。如果你家宝宝喝普通配方出现了呕吐、腹泻、湿疹、红斑或者慢性咳嗽、哭闹等症状，你就应该要警惕了。一旦确诊了牛奶蛋白过敏，那在日常生活中一定要完全回避牛奶蛋白成分的食物和配方，奶粉也要换成深度水解配方。

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市面上的深度水解配方有不少，挑起来其实也不是那么容易的。我给我家宝宝选的是雀巢肽敏舒，主要是因为它水解充分，致敏性低3，多肽残留比例和残留蛋白过敏原都很低，这样能解决宝宝的过敏问题，还能改善宝宝的过敏症状。宝妈们自己了解一下的话就会知道，不是所有的深度水解配方都是一样的，像雀巢肽敏舒这样致敏性那么低的，也是比较少的。

我给宝宝挑深度水解配方的时候，发现有些宝妈说她家的宝宝不愿意喝深度水解配方，味道苦涩，我起初也担心过这个问题。但是雀巢肽敏舒的蛋白质是100%乳清蛋白，比水解酪蛋白配方的口感要好很多。而且里面还有50%纯化乳糖，不光能改善口感，还能调节宝宝的肠道菌群4，还有利于钙质的吸收5。

我家宝宝喝了雀巢肽敏舒之后，过敏的症状就慢慢缓解了，而且也没有出现其他不适。现在差不多有一个多月了，体检的时候各方面指标都挺好。

其实我当初也觉得雀巢旗下的另一款深度水解配方不错，就是雀巢蔼儿舒，它的致敏性和肽敏舒一样也很低，不一样的是，它更适合轻中度牛奶蛋白过敏且伴有腹泻症状的宝宝。它里面添加了短肽+MCT+核苷酸的组合，其中，39%MCT易吸收，可以快速给宝宝提供能量6，核苷酸还能改善宝宝的肠道功能7，减少宝宝的腹泻次数8。而且特别贴心的是，雀巢蔼儿舒没有添加乳糖，对肠道特别娇嫩的宝宝们来说，能很好地减轻他们的肠道负担，还能防止乳糖不耐受情况的发生。

所以说，如果你家宝宝是轻中度牛奶蛋白过敏，要选深度水解奶粉，那么首选就是雀巢肽敏舒。如果在过敏的同时还有腹泻的症状，那就选雀巢蔼儿舒。这两款深度水解奶粉营养成分都很充足，完全能够支持宝宝的生长发育，这点宝妈们不用担心。另外家有过敏宝宝各方面都要多注意一些，吃辅食、卫生环境等都不能掉以轻心，虽然这可能是个略微有些艰辛的过程，但是我们只要多花点精力和心思，宝宝就能快快乐乐地长大啦。

参考文献：

1.Sicherer SH, et al. J Allergy Clin Immunol. 2014;133(2):291-307

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3.Towards optimised management of cow's milk protein allergy.Allergy & Immunology - European Medical Journal. 2018;7:50-9

4.Francavilla R, Calasso M, Calace L, et al. Effect of lactose on gut microbiota and metabolome of infants with cow’s milk allergy. Pediatr Allergy lmmunol. 2012;23:420–7.

5.Abrams S A , et al. Calcium and zinc absorption from lactose-containing and lactose-free infant formulas[J]. The American Journal of Clinical Nutrition, 2002, 76(2):442-446.

6.李廷玉主编. 婴儿营养原理与实践[M]. 北京：人民卫生出版社, 2009:113

7.Wang L, et al. Effects of dietary nucleotide supplementation on growth in infants: a meta-analysis of randomized controlled trials[J]. European Journal of Nutrition, 2018.

8.Vieites M, et al. Exogenous nucleosides accelerate differentiation of rat intestinal

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