父母是最好的医生

1. 父母能帮孩子改正一些习惯，如吮吸手指，但是这需要时间。

2. 在开始任何治疗措施前，应排除会延长这个习惯的因素，如严重的情绪和压力问题。

3. 要确保孩子自己愿意改掉吃手的习惯，能够直接参与到并配合治疗。

4. 一开始采用温和的提醒，特别是在白天的时候要提醒他。有些人可能建议你使用安抚奶嘴，但没有证据表明这是有效的，而且这只是用一个吮吸的习惯代替另一个而已。

厌恶疗法

1. 如果安抚奶嘴这个措施不起作用，而孩子仍然很想改掉这个习惯，一些儿科医生会推荐几种“厌恶(令人不愉快的)疗法”，但这因人而异的办法。

2. 这种疗法的目的是每次孩子开始吸手指的时候就会得到提醒，可能包括在手指上涂苦的东西，缠上绷带或者“护指”(一种可以调节的塑料圆柱体，能包住拇指)。