糖尿病眼底病变症状吃什么药？糖尿病人一日三餐食谱到底怎么吃？

老百姓口中的糖尿病眼底病变，就是医学上称为“糖尿病视网膜病变”，它是糖尿病常见的并发症，是成人失明的主要原因之一。高血糖、血糖明显波动、高血压、高血脂、肥胖等都是糖尿病眼底病变的危险因素，而这些危险因素都与饮食不当息息相关，所以，糖尿病人一日三餐食谱到底怎么吃才能降低糖尿病眼底病变的风险呢?而得了糖尿病眼底病变症状吃什么药才能降低失明风险呢?今天就相关问题来聊一聊。

(一) 糖尿病人一日三餐食谱到底怎么吃?

相信很多人听说过“糖尿病治疗的五驾马车”，即教育、营养、运动、药物、监测，“营养治疗”是糖尿病治疗最基本和重要的措施，可以说，糖尿病病人营养水平决定了病情的发展。

为此，2017年我国发布了首份《中国糖尿病膳食指南(2017)》，为糖尿病人一日三餐食谱提供了官方指导。

糖尿病人一日三餐食谱原则具体如下：

1. 吃、动平衡，合理用药，控制血糖，达到或维持健康体重。

2. 主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占1/3。

3. 多吃蔬菜，水果适量，种类、颜色要多样。建议每日蔬菜摄入量300-500g，深色蔬菜占1/2，其中绿叶菜不少于70g。

4. 常吃鱼禽，蛋类和畜肉适量，限制加工肉类。每周不超过4 个鸡蛋、或每两天1 个鸡蛋，不弃蛋黄。腌制、烘烤、酱卤等加工肉制品的摄入要限制。

5. 奶类豆类天天有，零食加餐合理选择。保证每日300g 液态奶或者相当量的奶制品的摄入。重视大豆及其制品的摄入，零食可选择少量坚果，每天别超过25g。

6. 清淡饮食，足量饮水，限制饮酒。成人每日烹调油25-30g，食盐用量不超过6g。推荐饮用白开水，每天饮用量1500-1700ml;饮料可选淡茶或咖啡。

7. 定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序。先吃蔬菜再吃肉类，最后吃主食，细嚼慢咽。

8. 注重自我管理，定期接受个体化营养指导。

以上原则，不仅仅是制定糖尿病人食谱时要遵守，其实，普通人同样要遵守。当然，糖尿病病人的饮食限制更严格，为什么?因为饮食不当容易导致血糖波动明显，长期饮食不节制，则会加重高血糖、高血压、高血脂、肥胖，而这些都会加速糖尿病眼底病变的进展，所以，为了预防或更好地控制眼底病变，千万不能忽视糖尿病人一日三餐食谱。

那得了糖尿病眼底病变症状吃什么药、怎么治呢?

(二) 得了糖尿病眼底病变症状吃什么药?

糖尿病眼底病变早期可无任何不适，随着时间进展可出现看东西模糊、不清、变形、黑影，最终失明，所以，尽早治疗至关重要。

糖尿病眼底病变症状吃什么药呢?2020年发表的“依帕司他片辅助治疗对糖尿病视网膜病变病人SOD、TAOC及TNF-α水平的影响”，结果证实，依帕司他联合前列地尔可以发挥协同作用，强化治疗效果，扩张视网膜微血管，比单用前列地尔的有效率更高。

唐林依帕司他是由扬子江药业集团南京海陵药业生产的依帕司他。唐林依帕司他属于醛糖还原酶抑制剂，可阻止葡萄糖代谢为山梨醇，减少山梨醇代谢物在视网膜毛细血管中的堆积，降低其引发的内皮细胞渗透性水肿，减轻微血管病变。所以，得了糖尿病眼底病变症状吃什么药?唐林依帕司他联合前列地尔临床效果更好。

当然了，除了控制眼底病变外，血糖、血压、血脂、体重等危险因素的控制也不能忽视，得了糖尿病就是要综合管理，才能有效改善疾病进展。