在中国,每10个成年人中就有1人患有糖尿病,稳稳拿下世界第一。而且糖尿病就像一个潘多拉魔盒,有多种并发症,让患者饱受失明、足部残疾、肾衰竭等痛苦,每个患者都想按下糖尿病发展的暂停键。那么引起糖尿病的原因有哪些?层出不穷的治疗糖尿病的新药特药中,有能防治糖尿病并发症的新药特药吗?
我们都知道,糖尿病至今仍是一种终身性疾病,无法治愈。所以,预防重于治疗,对于未发生糖尿病的人群,通过了解引起糖尿病的原因有哪些,规避一些可避免的诱发因素,来降低糖尿病的发病风险;对于已经确诊糖尿病的人群,通过合理使用治疗糖尿病的新药特药,来延迟并发症的发病时间,甚至终身远离并发症。
引起糖尿病的原因有哪些?这些因素可防可控
糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病,表现为血糖的异常增高和波动,可导致多饮、多尿、多食、体重减少等“三多一少”的症状。
糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病,以及一些特殊类型糖尿病。在我国,2型糖尿病患者数量接近53%,1型糖尿病约占5%。
那么引起糖尿病的原因有哪些?糖尿病的发病与遗传和生活方式密切相关。对于遗传造成的不利因素,通过自身努力很难消除。但我们可以通过尽量改善生活方式,来降低糖尿病的发病风险,这就需要进一步了解引起糖尿病的原因有哪些。
引起糖尿病的原因有哪些?1型糖尿病主要由环境易感因素引起,导致胰岛素分泌不足;2型糖尿病与遗传、肥胖、饮食、运动等不良生活方式有关,导致胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗。其中不良生活方式是可防可控的,“管住嘴、迈开腿”可以帮我们远离糖尿病。
如果已经确诊糖尿病怎么办?如何治疗可以远离糖尿病并发症的痛苦呢?治疗糖尿病的新药特药中,有能防治糖尿病并发症的新药特药吗?
糖尿病的治疗之生活治疗
1.管住嘴
同营养师沟通确定每日饮食总热量,以能维持正常体重为准;将粗粮作为日常主食的一部分,每天吃50g-100g谷物和杂豆;餐餐有蔬菜,每天摄入300-500g,深色蔬菜应占1/2,根据自己的血糖情况吃适量水果;吃适量的鱼、禽肉和瘦肉,平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉总量120-200g,不吃或少吃加工、腌制的肉;每天食盐不超过6g,每天烹调油25-30g;不喝含糖饮料;戒烟限酒。
2.迈开腿
每周至少150分钟有氧运动,比如快走、打太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球、高尔夫球、舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳等,运动强度应达到运动时有点费力, 心跳和呼吸加快但不急促的水平。合理地降低体重,将体重控制在正常范围。
但空腹血糖>16.7 mmol/L时要避免运动。而有反复低血糖、有糖尿病并发症(心脑血管疾病、肾病、视网膜病变)等情况的,运动时也要格外小心,应该在医生的指导下运动。
糖尿病的治疗之药物治疗
1.控制血糖的药物
控制血糖的药物主要分为口服药物和注射药物。其中口服药主要有双胍类、磺脲类、葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、非磺脲类促胰岛素分泌剂、DPP-4抑制剂。注射药物主要是胰岛素和GLP-1受体激动剂或类似物。
2.防治并发症的药物
糖尿病是一种终身性疾病,即使进行严格血糖控制,糖尿病并发症的发生仍不可避免,且权威数据显示,糖尿病死亡患者中,80%源于糖尿病并发症。
在治疗糖尿病的新药特药中,唐林依帕司他是《中国2型糖尿病防治指南(2020)》权威推荐用药,也是唯一针对发病机制从疾病发生源头阻止并发症发生的药物,也就是大家常说的“治本”,而其他药物比如甲钴胺、胰激肽原酶、羟苯磺酸钙以及一些中药等,则是缓解症状治标的药物,但这些药物皆可联合唐林依帕司他共同使用,标本同治。
在使用治疗糖尿病的新药特药——唐林依帕司他时,要注意早期、足量、足疗程使用,3个月1疗程,其不良反应发生率极低,可忽略不计,适合长期服用。
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