年轻人糖尿病会恢复吗？初发糖尿病轻度能治好吗？与糖尿病和平共处

这届的年轻人可能觉得，糖尿病是老年人专属疾病，离自己很远，事实是近得可怕。有数据显示，在亚洲，有1/5的糖尿病患者属于年轻发病人群。那么年轻人糖尿病会恢复吗?初发糖尿病轻度能治好吗?

在了解年轻人糖尿病会恢复吗、初发糖尿病轻度能治好吗等问题之前，我们先来了解一下糖尿病是怎么回事，为什么糖尿病会盯上年轻人。

为什么糖尿病越来越年轻化?

糖尿病是由于体内糖的调节和利用出现了问题而导致的一类疾病，表现为血糖的异常增高和波动，可导致多饮、多尿、多食、体重减少等“三多一少”的症状。

家族遗传和不良生活方式是引起年轻人糖尿病发病的主要原因：

有糖尿病家族史的人是高危人群之一，患病几率比其他人更高;

年轻人追求“任性吃喝，任性生活，人不任性，枉少年”的生活方式，熬夜是家常便饭，无肉不欢，喜欢高热量饮食，忙起来少吃一顿，饿了大吃一餐，胡吃海塞导致超重、肥胖，同时又不爱运动，抽烟、喝酒停不下来。

这些原因会导致机体代谢紊乱，血糖的控制系统出现问题，从而出现糖尿病。

那么年轻人糖尿病会恢复吗?初发糖尿病轻度能治好吗?是不是越年轻越好治呢?

年轻人糖尿病会恢复吗?初发糖尿病轻度能治好吗?

年轻人糖尿病会恢复吗?初发糖尿病轻度能治好吗?虽然我们今天的医疗条件已经在飞速发展，但十几年前就困扰人类的糖尿病，到今天还是没有办法能够治愈。

但目前已经有很好的手段使糖尿病得到良好的控制，可以与糖尿病和平共处，不降低寿命以及生活质量。

怎么治?

根据《国家基层糖尿病防治管理手册(2019)》，糖尿病在诊断初期应首先考虑生活方式干预，即运动和饮食;如果生活方式干预血糖不能达标，则应开始药物治疗。

1.生活方式干预

同营养师沟通确定每日饮食总热量，以能维持正常体重为准;将粗粮作为日常主食的一部分，每天吃50g-100g谷物和杂豆;餐餐有蔬菜，每天摄入300-500g，深色蔬菜应占1/2，根据自己的血糖情况吃适量水果;平均每天摄入鱼、禽、蛋和瘦肉总量120-200g，不吃或少吃加工、腌制的肉;每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g;不喝含糖饮料;戒烟限酒;每周至少150分钟有氧运动;合理地降低体重，将体重控制在正常范围。

一篇发表在柳叶刀子刊(The Lancet Diabetes)的随机对照研究显示，在糖尿病早期(3年内)，给参与者提供配方的低能量饮食代餐产品，然后逐步重新引入食物，并结合体育活动支持，治疗12个月之后，可以显著降低体重，改善血糖水平。

2.药物治疗

对于生活方式干预血糖不能达标的患者，则应开始药物治疗。

通过降血糖药，如口服双胍类、磺脲类、葡萄糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类、非磺脲类促胰岛素分泌剂、DPP-4抑制剂;注射胰岛素、GLP-1受体激动剂或类似物等，将血糖控制在合理水平。

通过服用预防糖尿病并发症的药，来延迟并发症的发病时间，甚至终身远离并发症，比如唐林依帕司他。

唐林依帕司他是《中国2型糖尿病防治指南(2020)》权威推荐用药，也是唯一针对发病机制从疾病发生源头阻止并发症发生的药物，也就是大家常说的“治本”。

有研究发现，唐林依帕司他通过改善代谢紊乱，能够有效防治糖尿病并发症，并且安全性高，患者能够耐受长期治疗。

总之，年轻不是不生病的资本，年轻也会得糖尿病，而且我国糖尿病患病人群也正逐渐年轻化，在确诊糖尿病后一定要积极治疗、按时复诊，做到与糖尿病和平共处。