女人喝黄芪精好吗？黄芪精喝多久可以改善气血？好处不止一点

女人喝黄芪精好吗?黄芪精喝多久可以改善气血?这是很多女性朋友关心的问题，也是32岁的林女士想要了解的问题。

林女士是一位二胎宝妈，同时也是某公司的业务骨干。事业和家庭的双重重担压在身上，令林女士的生活一贯十分忙碌，也顾不上保养自己。但最近半年，她发现：自己再不保养的话就真“不行”了，不光脸色发黄，黯淡无光，而且还经常容易疲劳，整个人都处于萎靡状态，精气神严重不足。于是她一边请了年假准备好好休息，一边打算上药店买点滋补品给自己好好补一补。

药店的店员给她推荐了扬子江龙凤堂黄芪精，还说这是当前比较流行的“轻补益”滋补品，特别适合年轻的女性朋友服用，有补气养血的作用。林女士对此有诸多问题，“轻补益”是什么?黄芪精有什么用?女人喝黄芪精好吗?黄芪精喝多久可以改善气血?

我们一起来看一看。

其实， “轻补益”简单来说就是五个字“轻巧、不滋腻”。相对于传统的较厚重、滋腻的补益类中药而言，近年来一些轻补益的滋补产品，如黄芪精，渐渐成为了年轻人的新选择。轻补益的优势在于：一、原料考究;二、方便即食;三、适用于症状轻微不需要用药的人群。如上文中提到的扬子江龙凤堂黄芪精，就是当前比较流行的“轻补益”滋补产品。

扬子江龙凤堂黄芪精是精选道地药材，经现代工艺萃取，又加炼蜜配制而成，不仅能完整保留黄芪的有效成分多糖和皂苷，让人体更好的吸收，而且改善了口感，服用方便简单，适用于追求高效率的年轻人养生所需，尤其是有气虚血亏、精神不足、四肢乏力、脾胃不壮等轻症表现的人群，像林女士就是这类人群的典型代表。

那么女人喝黄芪精好吗?好在哪?黄芪精喝多久可以改善气血?

须知，黄芪是自古补气第一要药，也是民间最常用的补气药材。黄芪始载于《神农本草经》，性微温，味甘，归脾、肺经，被列为上品。李时珍《本草纲目》释名谓：“耆，长也，黄耆色黄，为补药之长，故名。”《本草原始》称：“耆者，年高有德之称，耆者，历年久而性不燥，此药缓如之，故得以耆称。”近现代中医学泰斗张锡纯：“为补气之功最优，故推为补药之长，而名之曰耆也。”

简单一句话就是说，黄芪是补药之长，擅长补气。

中医认为，气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质，简单来说，就是气血乃人之根本。只有气血充足，才有利于全身经络的通畅，有了充足的气血和畅通的经络，人体的脏腑才能得到更好的濡养，从而使功能强健起来。所谓“气血足，百病除”，尤其是女性，如果气血不足，首先表现在脸上，就是面色发黄，萎靡不振。

所以说，女人喝黄芪精好吗?好在哪?首先，就是补气养血，拥有健康好脸色。

此外，气血不足还可能引起月经失调、失眠、手脚冰凉、多汗、神疲乏力、气短懒言、脾胃不壮等多种亚健康症状的困扰。

因而，女人喝黄芪精好吗?好在哪?补气固本，养身体，补元气，强健体质。

那么，黄芪精喝多久可以改善气血?

以扬子江龙凤堂黄芪精为例，通常身体素质比较好的人服用一周左右就可以见到气色改善，体质较弱的人服用一到两个月也可以见到气色明显好转，神疲乏力、气短懒言等情况都有所缓解。

综上所述，黄芪精喝多久可以改善气血因人而异，每个人情况不同，体质不同，则见效时间也相应有所差别。但大多数人服用一到两个月就可以见到明显改善，坚持服用更能补血养气，培正固本，对身体大有益处，最主要的优点一定要记牢：它是轻补益，不滋腻，更健康!