科学研究表明,婴幼儿的食物在从母乳向成人食物过渡的过程中,需要添加辅食,以满足婴幼儿的营养和能量需求。随着有着良好教育背景的“
90
后”、“
95
”后成为新生代父母,科学喂养成为主流的育儿观念,国内对辅食的关注也越来越多。什么样的食物适合作为辅食?孩子的第一口辅食应该吃什么?在孩子成长的过程要怎样调整辅食?
《中国居民膳食指南》推荐,婴幼儿的第一口辅食应该是富含铁的泥糊状食物,以预防缺铁性贫血。随着婴幼儿咀嚼、消化能力的发展成熟,辅食要从泥糊状调整为小颗粒状,再到
粗颗粒
状的、
半固体
的
食物
,帮助孩子完成向成人固体食物的转化。
在婴幼儿成长
的各个
阶段,需要补充的营养素也各有侧重。
专注辅食
13
年的中国品牌
英氏
联合中国妇幼保健协会的众多专家,创新研发
“辅食5阶精准喂养体系”
,以科学分阶为原则,不再局限于月龄,而是以显著体征作为阶段划分标准,将婴幼儿
分为五个阶段:1阶(能坐了)、2阶(爱咬了)、3阶(爬得溜)、4阶(能独站)、5阶(走得稳)。每阶段
搭配组合
不同的
辅食
,
为宝宝
提供
分阶专属营养呵护
。
以英氏米粉单品为例,1阶米粉面向以“能坐了”为显著体征的宝宝,
质地细腻绵软,易于宝宝接受。
这个阶段的
婴幼儿体内含铁量不足
,所以1阶米粉用二价铁搭配维生素C促进吸收
,
并添加益生菌和低聚果糖(FOS),
帮助肠胃消化
。
2阶米粉
面向以
“爱咬了”
为显著特征
的宝宝,这时期宝宝
处于萌牙期
,需要锻炼
牙齿
咀嚼能力。
所以
2阶米粉混合小颗粒果蔬脆粒,让宝宝
能
感受到颗粒咀嚼感。同时
,
2
阶米粉
强化钙和维生素D,促进宝宝牙齿和骨骼发育。
3阶米粉面向“爬得溜”的宝宝,
这时期的宝宝爱爬爱动,体能消耗大,所以
3
阶
强化易吸收的有机锌,改善宝宝食欲,预防挑食厌食,并混合大颗粒水果脆粒,帮助宝宝
进一步提升
咀嚼
能力,促进口腔肌肉的发育
。
除了米粉之外,英氏为宝宝阶段性匹配了零食和
面条,多种辅食组合,呵护孩子健康成长
。
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