顺产后便秘排便后肛门痛怎么办 4招缓解你的不适

顺产后便秘排便后肛门痛怎么办

1、对于顺产后的护理要加强，出现便秘引起的疼痛后，应该每次便后用温热水清洗，并少量涂抹婴儿护肤油在肛门周围缓解疼痛。

2、顺产后即进入哺乳期，这个阶段严禁使用任何调节肠胃道药物，避免影响婴儿母乳喂养。

3、顺产后排便出现便秘和排便困难时候，可以采取使用开塞露进行肛门挤入的方式。这种甘油不会对哺乳造成影响。

4、可口服少量的香油，可以缓解便秘现象和排便时候缓解肛门疼痛。

怎样预防产后便秘的发生

1、多吃水果蔬菜，已吃香蕉为好，每日早晨起床后要适量饮用白开水，排便要有规律，最好是按时进行排便，有时候没有便意，但是按时去也可以养成规律性排便。

2、每日要适当的增加一些活动量，增加肠胃的蠕动，加快血液循环，对于便秘的发生可以起到很好的预防作用。

3、忌久坐，经常进行提肛运动，每日两到三次为宜，每次提肛十五下左右即可。

顺产后的宝宝妈妈需要在这个时期注意的事项有很多，对于顺产后产生的便秘也是很多的产后女性所经常遇见的，毕竟这个时期卧床时间较多，活动量也小，所以说容易出现便秘症状。要及时的进行预防和调理，避免因为便秘而引起产后痔疮的发生。