1. 尽早哺乳。顺产的妈妈,开始哺乳的时间应该在产后半小时就可以了。剖腹产的妈妈在产后6小时开始哺乳。尽早的哺乳宝宝,对乳汁的分泌刺激越强烈,乳汁的质量就会越高,越完全。宝宝的吸吮次数越多,乳汁的分泌量也就越多。
2.热敷乳房。热敷乳房的目的是为了促进乳房的血液循环,增加乳汁的分泌量。产后的乳汁的分泌,可能会不太通畅,适当的进行热敷,对于乳腺的疏通有较好的作用。
3.掌握正确的喂奶方法。初产的妈妈,乳头比较娇嫩,刚开始的时候,乳汁的量不会很多,如果宝宝经常的吸吮,就难免会损伤了乳头,因此为了避免乳头受伤,妈妈要掌握正确的喂奶方法,即让宝宝含住乳晕和乳头吸吮,单纯的大力吸吮乳头,很容易造成乳头的损伤。
4.经常的喂养宝宝。开奶不足的情况,是不少妈妈都会遇到的。但是不要因为少乳,就不让宝宝吸吮,那样对乳汁的分泌是没有好处的。只要多次的喂养宝宝,才能帮助开奶。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!