剖腹产后用束腹带吗 加上这些腹部更快恢复

剖腹产后用束腹带吗

剖腹产的产妇也同样会遇到产后腹部松弛的困扰的，不过由于剖腹产产妇比顺产的产妇需要的恢复期更长一些，因此，建议在生完宝宝以后，不要立即用束腹带，过早使用束缚带可能会影响到伤口的恢复。产后身材恢复除了可以用束缚带以外，还有一些其他的办法可以同时使用，这样效果往往会更好。

一是运动。很多产妇在生完宝宝以后，变得不爱运动了，每天就宅在家里哄娃娃，其实这样是很不利于身材恢复的，即便在产后并没有明显发胖，但是身材往往也容易走样，因此产妇在出了月子以后，一定要保持适当的运动量。跑步、瑜伽、健身等运动都是对于产后身材的恢复有很好的效果。

二是心态。产后如果能够保持良好的身材也有助于身材的恢复，因此产妇一定要克服不良情绪，使自己每天都能有一个很好的心态。产妇如果能够保持阳光自信，那一定会变得更加有魅力。