经常有口臭不但会影响到自信心,而且严重的口臭还是会导致社交障碍,影响正常工作,学习。更为主要有口臭还极有可能和身体某些疾患有关,这会对身体健康有不良影响。那么,有什么办法去口臭呢?
1. 引起口臭有多种原因,而最常见的原因为口腔不卫生所导致。还有若食用味道较重的食物,或者是口腔有食物残渣存留过久,也容易导致有口臭现象。而对此情况要注意饭后漱口,最好是能够及时刷牙,保持口腔清洁卫生,养成良好护理口腔习惯,可以减少口臭。
2. 在做好口腔卫生清洁护理的同时,日常可以经常喝些薄荷柠檬水或者是咀嚼一些绿茶,口香糖等,均可以达到去除口腔异味的作用。而有些口臭还是因为病理性原因所引起,比如有口腔炎症时,还要根据病因对病灶部位进行治疗,只有去除口腔炎症后才能较好的去除口臭。
3. 还有肠胃功能不好,胃火过旺,肝火过盛,也会引起有口臭现象,而对此情况日常要多喝水,并且不要吃辛辣食物和减少熬夜,通过多方面调理以及做必要的治疗后,才能够较好去除口臭。
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