产后咳嗽漏尿怎么回事
产后漏尿是产后妈妈们常见的盆底损伤症状，妊娠和分娩会使得盆底肌松弛，盆底肌被撕裂等情况，从而引起盆底功能出现下降，导致尿道和膀胱发生位移，影响到尿道对尿液的正常调节功能，所以一咳嗽就会出现漏尿的情况。
产后咳嗽就漏尿的症状会随着时间的推移有所缓解，同时也可以通过进行盆底恢复，有效地改善盆底肌损伤。如果产后想要马上进行盆底肌修复的锻炼，可以参考妇科的保健手法进行适当的锻炼，或者是坚持凯格尔训练也是可行的。提肛的动作每天坐10-20组即可。
产后恢复也是需要一定的时间，不能为了想要尽快修复而不顾身体情况加强锻炼强度，这样的锻炼不但不能帮助身体尽快恢复，反而损伤了身体，得不偿失。
关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们
© 2022 亲亲宝贝网 版权所有 粤ICP备13041365号-2 网络视听许可证1911597号 增值电信业务经营许可证:粤B2-20070459
11:18
16:57
17:29
16:00
16:02
11:18
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！