恶露彻底干净是什么样的，怎样排恶露才能彻底干净

孕妇在分娩的时候，都会将胎盘、羊水以及各种分泌物等排出，但恶露并不是在分娩的时候排出的，而是在产后排出。那么产后恶露彻底排出干净是什么样的呢？怎么样排恶露才能彻底干净呢？

恶露是由于子宫产后进行收缩，从而把子宫内的残留物经阴道排出，一般情况下，恶露排出的时间会持续4-6周左右。虽然恶露排出时间会因人而异，但都会经过血性恶露、浆液恶露、白色恶露三个阶段，如果当恶露像白带一样的颜色是表示已经进入到最后的阶段了，慢慢的就会彻底排出干净了。

当然，妈妈们还可以通过产后运动、小腹按摩、药物治疗以及母乳喂养等方法来促进恶露的彻底排出干净和帮助产后恢复。同时，妈妈们还要注意个人卫生，特别是外阴道的卫生，妈妈们可以在大小便后用温水冲洗外阴道，勤换内裤、卫生垫等。

另外，妈妈们应该在产后42天左右去医院进行子宫复查，检查子宫收缩度、伤口检查以及盆腔检查等，这些都是不可忽视的，而且这些指标也反应着恶露是否排出干净。