生完30天了满月后恶露还有一点点没干净怎么办

无论是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，都是会经过产后恶露的“折磨”，产后恶露可以说是一个比较烦心的产后护理。有妈妈问到小编，顺产和剖腹产对恶露的形成和排出有什么不同的影响吗？宝宝满月了恶露还有一点点怎么办？生完30天了恶露没干净怎么办等问题。那么，让我们一起来了解一下吧。

顺产的妈妈在分娩的时候，由于子宫快速收缩、血管封闭，从而导致了血液排在子宫内，不能及时排出，所以遗留在子宫的残留物会比较多，产后恶露的形成也会比较多。而剖腹产的妈妈，医生会在生产后帮忙清理子宫的残留物，所以产后恶露的形成会比较少，恶露排出的时间也会缩短。

如果在生完30天后、宝宝满月后，恶露还没有干净的话，妈妈们可以参考以下的方法来促进恶露的排出：

1、生活保健法：产后坚持哺乳喂养、适当的运动、给小腹按摩等，都是可以刺激子宫进行收缩和恶露排出。

2、中医治疗：妈妈们可以适当的饮用“生化汤”、“产后恶露膏”、“益母草”等中医制剂，除了可以补虚祛瘀外，还可以帮助恢复身体状态。

3、食疗法：在月子期间饮食上一定要均衡搭配，这样才能起到调理作用，比如适当的喝一些人参乌鸡汤、山楂红糖饮等营养餐，不仅可以帮助恶露的排出，还可以调节身体等。