对于坐月子的妈妈来说，是很难受的，因为刚生完孩子，身体比较虚弱，在坐月子期间是有很多禁忌，主要是为了预防月子病，所以很多妈妈就在坐月子期间都不进行洗头洗澡。但是也有很多妈妈是坚持不住的，因为太难受了，就总想着在月子期间洗澡。那么，坐月子期间怎么洗头最好，月子里怎么洗头发比较好呢？
由于过去的生活条件简陋，传统观念认为月子里洗头容易患上头风头痛等疾病，对身体不利。而现在生活条件好了，月子里洗头是可以的，对妈妈的身体也是有利的。但是妈妈在月子里身体比较虚弱，洗头需要用40度左右的温水，而且洗头时间不能太长，洗完头要马上用干毛巾及时把头发弄干，一定不能湿着头发，容易受凉引起头痛，也可以可以选择使用艾叶生姜等药材烧水洗头，有驱寒暖宫的作用，这样在月子期间洗头是比较好的。
但是妈妈在月子里洗头也不能过于频繁，可以选择一周洗头一到两次，没有必要每天洗头。或者妈妈可以在月子里把头发剪短，这样洗头时更加方便，头发也不会太脏，不会滋养太多的细菌。
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