中国自古以来就有产后坐月子的习俗,坐没坐好月子对于妈妈们来说是非常重要的,这直接影响到了妈妈们产后身体的恢复,比如坐月子的环境以及季节等。那么,春天坐月子去了阳台可以吗,月子里阳台能挂衣服吗?让小编来告产妇们。
春天是万物复苏的季节,天气也逐渐的变得暖和起来,对于产妇来说,是最有利于伤口恢复的,是最适宜产妇坐月子的季节,这时候产妇可以适当的运动,到阳台走走,有助于体力的恢复、排尿和排便,还可以避免和减少静脉栓塞的发生率,让腹部的张力恢复,可以避免腹部皮肤松弛,但是要注意在阳台晒太阳的时间,尽量在早上8-9点和下午4-5点的时间,避免高强度的紫外线伤害宝宝和产妇的皮肤。
春天的天气是比较凉爽的,因此阳台是能挂衣服的。小编建议产妇们,除了适当的去阳台晒晒太阳走动之外,还要注意饮食方面的,春季很多蔬菜都已经成熟了,产妇们可以适当的吃些新鲜的蔬菜,多喝一些有营养的汤类,避免吃过于油腻、油炸、辛辣、生冷等刺激性的食物。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!