大多数宝宝出生后都是和妈妈一起睡，这样能获得更好的保护和安全感。
虽然母婴同床有好处，但是妈妈们也要注意避免一些意外哦。
1、宝宝和妈妈同睡的好处
①宝宝在妈妈身边更容易入睡，睡眠质量也高。
要知道宝宝躺在父母身边，心里会更有安全感，这对宝宝也是一种安抚。
这样，宝宝晚上就更容易睡安稳。
②有利于调整妈妈与宝宝的睡眠周期，让妈妈睡得更好。
宝宝出生后，爸爸和妈妈都会感到疲惫不堪。
宝宝一哭，就得起身照顾。
一个晚上下来，大人根本就睡不成安稳觉，这样就会更加疲惫。
和宝宝同睡就意味着你不用起床也能在半夜照顾啼哭的宝宝了。
③喂奶更方便。
母乳喂养的宝宝基本上每两个小时喂一次奶。
同睡一床的话，要是宝宝饿了，妈妈只需要转个身就能给宝宝喂奶，这样喂奶要方便多了。
2、宝宝和妈妈同睡这些方面需注意
不要睡太小的床
如果你们的床太小，那么同睡就会不舒服，特大号的床是最好的。
但如果卧室不允许买那么大的床，那就应该考虑买一个放在大床边的婴儿床，可以把小床接到大床一边的那种。
不要让宝宝在大人的床上独睡
除非大人也在场，否则不能让宝宝独自睡在大人的床上。
再小的新生儿都会扭动身体，一旦滚到了床边，就会有跌落的危险。
此外，还有可能被柔软的被子、枕头或毯子遮住口鼻而发生窒息。
不要在床上放太多松软的物品
如果宝宝睡在软床垫上或周围都是枕头和松软的被子，他就有可能过热或窒息。
如果和你们同睡的宝宝小于12个月，要尽可能少用毯子。
而且被子一定要轻，以减少宝宝窒息和过热的危险。
家长不要抽烟喝酒
研究表明，父母吸烟，宝宝发生婴儿猝死综合症的概率会更高。
而酒精会让你的睡得很沉，对宝宝动静的警惕性会受到极大的影响。
抽烟喝酒后就不要再和宝宝同睡。
3、孩子多大应和父母分开睡呢？
其实，并没有标准的答案。
只要父母和孩子都准备好了，一切就水到渠成。
独睡和孩子心智有关，不需要强调一定是2岁或者3岁。
妈妈可根据自己孩子的状况，引导他去怎么做，而不是强迫他去做。
一般在孩子4-5岁的时候，上了幼儿园逐渐开始有独立感了。
父母可以鼓励孩子，告诉他你已经长大了，应该有自己专属的房间可以独自睡觉。
在这个过程中，父母一定要和孩子多沟通，多安抚和鼓励，慢慢让他成长独立！
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