宝宝出现这些“坏习惯”，是能自主入睡的信号，家长别盲目干预

原标题：宝宝出现这些“坏习惯”，是能自主入睡的信号，家长别盲目干预

哄孩子入睡对家长来说一直是个大难题，很多家长都曾表示，自己被家里的“睡渣宝宝”折磨得不行，甚至还耽误了自己的日常休息。

因此，能够准确捕捉到孩子睡觉的信号，并且及时进行跟进，对家长显得尤为重要。而如果父母在观察过程中，遇到以下这些所谓的“坏习惯”时，家长也不要太着急，因为这或许对于孩子可能是件好事。

宝宝的哄睡问题，成了家长的烦心事

文文自从生了宝宝之后，整个人的精神状态就变得异常憔悴，主要是她每天晚上都睡不好觉，孩子一点都不配合自己的作息。

例如说刚刚费了很大的劲儿把孩子哄睡着，躺下不到五分钟，孩子就开始不断地翻身，还会伴有让人心疼的哭声。

于是文文立马就起来抱宝宝，并且给宝宝喂奶，然而这一番折腾并没有让孩子早点睡着，相反又持续了很久才逐渐入睡。就这样，文文眼下的黑眼圈日益加深，却丝毫没有解决办法。

在哄睡的问题上，家长可谓是身心俱疲

在生活中，哄孩子睡觉这道“题”，真是难倒了很多家长。

对于十分缺觉的父母来说，他们真的非常希望孩子能够顺利地入睡，但事实总不是那么的顺利，家长越着急，孩子越不配合。

那么孩子到底什么时候才能自主入睡呢？只要掌握了孩子的一些睡前信号，就能让整个过程进展得更加顺利些了。

当宝宝出现这些“坏习惯”时，就是在暗示其可以自主入睡了

我们日常所认为的“坏习惯”，其实是宝宝能够自主入睡的信号，当我们再次遇到的时候不要去打断，而要更自然地去接受，去配合，因此家长可别盲目干预才好。

★睡觉前喜欢“咬手”、或者对某个玩具产生强烈依赖感

细心的父母会发现，孩子到了一定月龄后，在睡前总是习惯性地咬手，或者一定要摸着某个玩具才肯入睡。

有些家长害怕的是孩子咬手不断，会形成坏的习惯，不能投入到睡眠状态，或者是对玩具产生强烈的依赖感，于是就强迫宝宝停止此类行为。

但其实，这类行为是孩子自我哄睡的一种方式，他们试图通过这种行为来让自己的情绪平静下来，随后再进入梦乡。

★半梦半醒间反复翻滚

也有的家长表示孩子睡觉一点都不老实，总是在床上转来转去的，在清醒和睡梦中来回徘徊，看到孩子这个状态，总是让家长很纠结。

但家长要清楚的是，这其实是孩子正在酝酿睡眠，这是投入睡眠之前的一个必经过程，如果我们不让孩子翻滚，他们反而不适应呢。

★经常哼唧又哭闹

再有就是家长会发现孩子喜欢哼唧和哭闹，本来费了很大的力气把孩子哄睡着了，但不一会他们又开始发出各种声音。

家长觉得很不安心，于是会给孩子喂奶或者把孩子抱起来继续哄，但我们会发现哄了半天后孩子还是睡不着，甚至哭得更凶。

其实哼唧和哭闹这种行为，都只是孩子在两个睡眠状态中不断交替所产生的一种行为，家长只要安静观察就可以了，不要盲目干预。

当宝宝处在这一阶段时，其实更需要妈妈们注意配合

首先，逐渐简化自己的哄睡步骤

妈妈们需要注意的第一点就是慢慢地简化自己哄孩子睡觉的步骤，不要设立那么多仪式感，最好是简单干脆，环节精炼后自然能让宝宝更容易接受。

其次，当孩子中途醒来先别急着拍哄

孩子中途醒过来其实是很正常的迹象，这个时候孩子甚至自己都没有意识，所以家长切忌不要去拍打孩子，拍打过后反而让其更清醒。

我们可以先去静静地观察孩子，一般情况下他们都会很快地入睡，若宝宝实在还是清醒的话，我们再去拍哄也来得及。

最后，言语上的安抚与鼓励很重要

随着孩子逐渐的长大，他们的语言接收能力也变得更强了，家长想要让孩子睡的更好，不妨对孩子说一些安慰或者是鼓励的话语。

这些话语会让孩子感到满足，他们逐渐的会爱上这样的睡前仪式，整体氛围也能更加和谐些，家长也更轻松。

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