宝宝六个月后是猛涨期，辅食要这样添加，孩子长得更好

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美食往往是最能治愈人心的事情，也是最重要的事情。俗话说的好:吃喝玩乐，可是对于小孩儿来说，他们是脆弱的，肠胃往往是不太好的。

所以对于小孩儿来说，不能仅仅满足孩子的口腹之欲。而是要对他们进行营养的喂养，所以到底该如何对小孩进行辅食。

不同的年龄阶段，如何喂辅食？

针对不同年龄的宝宝，我们要有不同的喂养策略，这几条小妙招家长们要牢牢掌握。

1、6月龄以内的宝宝，要这样喂养

对于六龄月的宝宝，其实鼓励大家纯母乳的喂养，每天喂养6~8次。两侧乳房交替喂养，每次大概15分钟左右，有母乳喂养的条件尽量不要用奶粉，因为母乳往往是最具营养的。

2、满6月龄了的宝宝，换种方式

孩子满6月龄以后，也就是宝宝出生已经180天了，就可以增加辅食。孩子可以尝试新的食物。就是宝宝饮食上的一个重要转折点，所以要极其重视。

宝宝的第一口辅食:必须是富含铁的米粉或者是肉泥，刚开始的时候要先是单一的果蔬，之后再是多种果蔬，要从简到杂，宝宝的食量也要从少到多，比如说刚开始的时候只可以给宝宝增加一勺米粉在作为辅食之后可以慢慢增多。

小孩儿的肠胃有一个适应期，我们可以先给他吃食物的泥糊状，之后再慢慢给他吃稠一点的米饭，对于小孩的咀嚼能力来说，也要从细到粗。总之小孩儿的辅食状态，家长要有充分的耐心，让孩子一步一步的适应辅食 。

3、7到9月龄的宝宝，要这样做

在7~9月龄的时候应该喝什么样的奶，一般是母乳或者是配方，奶量要每天保持600ml以上， 喂奶次数不易过多，不要像之前一样每天喝八次，喝奶次数要控制到4~6次。

辅食次数每天两次，由于这时候年龄少小，所以要吃泥糊状到末状的食物，辅食应该吃什么?

宝宝满8月底就可以尝试蛋黄，并且逐渐增加，然后变成蔬菜水果等，也根据宝宝身体所需要而定，如果孩子对蛋黄过敏，尽量回避蛋黄并增加肉量，以保持蛋白质的补充。

怎么判断宝宝饿了，家长要把握好 对于新手父母来说，如何判断宝宝饿是一个很头疼的问题。 其实在新生儿早期的时候，饥饿时孩子会出现觅食、反射、吸吮动作...这是出于本能的动作，会双手舞动来提示你，心情也会变得烦躁。

最后会大声哭闹，但是不是所有哭都代表饿了，因为饿是一个循序渐进的过程。 而不是忽如奇来的当孩子待的好好的，突然放声大哭，多半不是因为饥饿，其实判断孩子是否饿了。

相对来说不是很复杂，孩子没有语音功能，所以一般会有动作来提示父母，父母需要观察孩子的动作和与平常不一样的情绪。

怎么判断孩子饱了，家长必须要知道

上厕所的情况，往往是最能反映身体健康程度的标志，孩子每天尿6~8次，能尿湿5~6个纸尿裤，目前尿液呈淡黄色，极为健康。也是一个孩子饱了对你发出的信号，也可以称量孩子饭前饭后的体重。

当然前提是体重秤要绝对的精确，当孩子饿的时候，会出现吮吸、张嘴，烦躁的情绪，那么当孩子饱了的时候，她会停止这一系列的动作，并且发出愉悦表现表示饱了。

健康的喂养会使孩子的生长发育曲线呈平稳的上升趋势，在3%~97%之间，这是一个可以相信的大数据。孩子饥饿状态时，不会十分有活力，但是如果在孩子饱了的时候，会相对的有活力。

不同月龄的孩子食物性状，你要了解

不同年龄段的孩子该如何喂养？这里面的讲究非常多，家长们要了解清楚~

(一)过渡期间的饮食安排

6月龄到两岁是一个过度期段，这个阶段往往只能喝粥，粥要从稀变成稠。所有的东西都要从细变成粗所有的食物都是一个循序渐进的过程。

孩子一岁以后就可以尝试牛奶了，但是牛奶该如何挑选，牛奶的话就选择纯牛奶配料表，只有生牛乳的一个，别的化学剂什么也没有，1~2岁可以选择喝全脂奶，但是不建议喝所谓的脱脂奶和低脂奶，因为孩子所需要补充营养。

那么挑选酸奶的时候配料表第一名还是生牛乳， 酸奶蛋白质含量要尽量多同时注意不要增加过多的糖，比如白砂糖、葡萄糖浆、果浆等。

3~4岁的时候，这个时候还记得牙齿已经基本上开始生长，所以会增加一些粗的食物，不用过多的去进行嚼碎。

(二)膳食安排，要格外注意

为了给各位宝妈们更加具象的一个膳食指导，以下是一些年龄段的举例的膳食安排，在早上9点的时候尽量母乳，或配方奶早上10点的时候也是如此。

中午12点的时候是可以增加辅食的，比如是稀糊状的辅食又或婴儿米粉，稠厚的肉末粥，菜泥果泥，鸡蛋羹，下午3点的时候 可以是母乳或配方奶。

下午6点是泥糊状的辅食，9点也是配方奶也许夜间孩子会产生饥饿的状态，所以还是需要母乳或配方奶喂养一次。

辅食是一个很重要的过程，所以父母要格外注重辅食的营养，辅食是一个循循渐进的过程，不要过于心急，要有耐心。

在准备辅食的过程中要根据孩子所需要的营养来进行搭配，所需要的蛋白质，铁，矿物质等都不需要过多。过剩都会导致身体不健康。

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