怎么让宝宝自己吃饭不用喂

原标题：宝宝吃饭要靠骗？教你这样哄孩子吃饭，避免他们发育受阻

同事兰兰平时经常跟我们说孩子的事，昨天她又跟我们抱怨说又遇到了头疼的事。原来是她的宝宝已经开始能吃软一点的粥、米饭之类的食物了。可是孩子不喜欢主动吃饭，每次吃饭都要靠哄或者玩具诱惑他吃。后来干脆直接喂宝宝吃饭，吃顿饭堪称“艰难”。

这样一来父母也没办法好好吃饭，可又不能不管，担心不好好吃饭会影响孩子的成长发育。每次吃饭就像在打仗一样，让兰兰十分苦恼。

为什么宝宝总是不好好吃饭？

很多家长都非常头疼这个问题，为什么宝宝就是不肯好好吃饭？主要是家长无意间的错误引导。举个例子，宝宝在一开始吃饭的时候，家长喜欢拿着玩具在孩子眼前，下次不举起玩具宝宝就不会吃饭；家长在宝宝学习自己吃饭初期习惯开着电视，如果以后吃饭时家长不这么做，孩子就不肯吃了。

这是因为宝宝觉得这是吃饭时候的一道程序。如果这次没有按照孩子大脑中的程序来做，宝宝就会不习惯，从而拒绝吃饭。所以家长一开始就要给孩子养成好的吃饭习惯。

喂宝宝吃饭到底正确吗？

很多家长看宝宝不肯好好吃饭，情急之下，干脆就直接亲自喂宝宝吃饭了。有时候宝宝不愿意吃，还得追着孩子喂。究其原因，就是觉得这样方便，让孩子自己吃饭，孩子吃得慢而且还总是吃几口玩一玩，还总是弄得身上、衣服上到处都一塌糊涂。

那这样做到底正确吗？

当然是不对的，现在你可以在宝宝身边喂着。但是以后养成习惯后，上幼儿园了，也有人会跟在后面喂宝宝吗？要让宝宝独立自己吃饭，养成正确的吃饭习惯。

那宝宝不肯好好吃饭，家长应该怎么做呢？

第一点：固定孩子的吃饭时间。

有的家长在给宝宝吃饭的时候没有养成固定的吃饭时间，觉得宝宝该吃饭了，宝宝差不多饿了需要吃饭了，就给宝宝吃。而这样是不对的，就像我们大人也是固定时间吃饭的一样。宝宝固定了吃饭时间，身体和大脑习惯了，一到相应的时间，就知道是该吃饭了。

第二点：父母的以身作则。

要让宝宝有好的习惯，首先家长也要以身作则。有的父母在吃饭的时候喜欢看电视，玩手机，吃饭时候一心两用。宝宝的学习能力是很强，看到大人怎么做，孩子也就学会了，于是就模仿大人的样子。看到父母很香的认真吃着饭，孩子自然也会跟家长学习。

第三点：不逼迫宝宝吃饭。

其实吃饭应该是件享受的事情而不是完成任务。对宝宝来说，吃饭是为了更好地吸收营养，能更好地成长。而在这种过程中，开心的情绪是很重要的，如果他们是在不情愿的情绪下被强迫着吃下去。

那么在不快乐的心情下，对其吸收也会受到影响。所以家长不要强迫宝宝吃饭，孩子实在不想吃的话，不妨先让他下来活动活动，身体累了有饥饿感了，自然也就愿意吃了。

总结：要让孩子怎么好好吃饭是个大学问。家长们在一开始就应该给宝宝建立正确的吃饭秩序，良好的用餐习惯。其次父母们也应该以身作则建造良好的用餐氛围，让宝宝有意识地吃得香。

如果孩子一旦有了不好的用餐习惯，父母也不要着急，慢慢的在宝宝的用餐过程中对宝宝进行纠正。在正确的用餐习惯下，孩子一定会成长得更快。

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