产后多久开始哺乳时间 黄金哺乳期绝不能耽误

原标题：一月讲堂|前四个月，你绝对不能耽误的黄金哺乳期

最近老有人在问月月，啥叫黄金哺乳期？难不成这段时间的母乳比金子还贵吗？

月月拍着良心跟你说，这个黄金哺乳期时候的母乳对孩子来说，那是相当珍贵~~~（此处应有白云大妈声音，请自行脑补）

言归正传，这段时间的母乳怎么就那么金贵呢？答案这儿——

产后4-5天内，妈妈们产出的乳汁被称作初乳，这个阶段产出的淡黄色母乳对宝宝们机体免疫力形成有很大帮助，因此该阶段也被被称为“黄金初乳期”，母乳质量最高的阶段也在哺乳期的前四个月。

当下社会可是大力提倡科学育儿，母乳喂养。在初乳黄金期，保证乳腺通畅可是非常重要的。要是初乳期乳腺不通，不光大人发烧堵奶糟心遭罪，孩子错失了黄金期母乳，那就真有可能输在起跑线上了。

所以，产后的前四个月，是每个妈妈绝对耽误不起的黄金初乳期！

你的乳腺为什么堵了？说起来这个阶段造成造成乳腺不通的原因还真是有很多种——

1. 一些没经验的新手妈妈乳汁分泌过于旺盛，孩子吃的有限，多出来那些又不知道怎么解决，出现堵奶。

2. 饮食油腻或过早食用催乳汤，也会引起奶路不通，所以别再不分适宜的乱喝催乳汤了。

3.内衣过紧，也会引起堵奶。

4. 产后心情不佳，影响体内气血运行，也会造成产妇堵奶。

5.哺乳时操作不当或被宝宝不小心踢到的堵奶.....听起来就很疼。

产后出现堵奶问题，必须要请专业人员进行处理——

如果你是在母婴月子中心，请让你的护理师立刻联系产康中心的产康师来进行乳腺疏通。

如何预防乳腺堵塞？专家来支招——

1. 内衣穿戴要合适，不要过紧。

2. 不要过早喝催奶汤，饮食要注意清淡。

3. 乳汁分泌过于旺盛的妈妈，要及时用吸奶器把多出来的母乳吸出来。

4. 对产后的妈妈要给予更多的关心呵护，让她们保持良好的心理状态。

5.宝宝在月龄渐大之后，会渐渐展露活泼的一面，妈妈们在哺乳的时候就要格外注意姿势，避免让宝宝踢到，引起堵奶。