怎么判断宝宝冷热？

原标题：宝妈们如何判断自家宝宝冷热？

对于新手宝妈们来说，宝宝的冷暖情况是一个比较难掌握的问题，有时候宝宝哭了新手宝妈们会很疑惑，明明刚喂完奶，还换完尿布了，为什么会哭呢？

其实宝宝哭不仅仅是饿了或者尿了，宝宝无法开口说话，所以哭就成了宝宝与妈妈交流的唯一方式。言归正传，宝宝热了或者冷了也会造成宝宝哭闹，宝妈们一定要注意哦！

宝宝在秋冬季相对于成人来说更容易生病。因为宝宝对气温变化和环境变化的使用能力弱于成人。抵抗力和免疫力也相对较差，不能接受冷空气的刺激，就容易生病着凉。但是这种能力能够通过宝宝对气温的适应进行调整，从而增强宝宝的抵抗力。

在天气渐渐转凉的过程中，不要过早地给宝宝过度穿衣保暖。应该使宝宝有机会暴露于冷环境之下，锻炼宝宝的抵抗力和对冷环境的适应能力。有助于宝宝的新陈代谢从而产生热量，对于气候变化更加从容。

宝宝穿衣过多对于宝宝的发育和成长具有不利影响。不利于宝宝四肢的肢体活动，从而宝宝的运动发育落后于同龄宝宝。

保证宝宝暖和，不冷不热，并且穿的舒服即可。对于不会走路的宝宝，其新陈代谢低，体温低于成人，所以可以比家长多穿一件。如果是已经学步的儿童或者是上幼儿园的儿童，可以和妈妈一样穿的一样薄厚。

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