孩子的健康成长似乎是一门玄学,在孩子的成长阶段每一点的付出都将给孩子带来深远的影响。
平衡车运动能够让孩子身体得到全面锻炼,增强体质,提高协调能力和灵活性。在欧美发达国家,儿童平衡车非常普及,大多数家庭都会为了培养孩子的运动兴趣,为孩子购买平衡车。
近年来,PUKY儿童平衡车在我国也渐渐火了起来,不少孩子都开始骑平衡车。虽说,平衡车运动对孩子成长发育有良好的促进作用,但孩子在运动过程中可能会受伤,那么我们怎么能够将受伤带来的负面影响降到最低呢?
任何一项运动都不是绝对安全的,PUKY中国提示您注意这五点即可避免孩子在骑行平衡车时受到伤害。
注意事项一、选择合适尺寸的平衡车
平衡车适用年龄是2-5岁,实际使用需要根据身高、腿长测量选择合适尺寸的儿童平衡车。
1、两岁左右宝宝,身高85厘米左右,腿长30厘米左右,建议买8寸轮。
2、三岁左右宝宝,身高90厘米左右,腿长35厘米左右,建议买12寸轮标准车胎。 3、三岁以上宝宝,身高95厘米左右,腿长42厘米左右, 建议买12寸轮62*203大轮胎。
注意事项二、选择刹车
1、没有手刹的平衡车: 主要针对2岁以上的宝宝。
2、带有手刹的平衡车: 主要针对3岁以上的宝宝。
注意事项三、选择合适的鞋子
1、原因: 平衡车需要靠宝宝双腿滑行,动作与速度都非常像骑自行车,因此建议一定要穿完全包裹住脚的鞋子,有助于保护宝宝的双脚。
2、建议: 推荐穿耐磨的户外硬底溯溪鞋或者户外硬底的网眼鞋。
注意事项四、保护措施
1、原因: 平衡车速度和自行车差不多,万一摔跤很容易受伤。
2、建议: 务必佩戴头盔、选戴手套、护膝、护肘,以避免意外摔倒下的伤害。
注意事项五、温馨提示
1、宝宝骑平衡时,必须有大人陪同。
2、宝宝不得在公共马路骑行。
3、宝宝骑平衡车不要靠近水域、台阶、山崖等危险区域。
4、平衡车主要锻炼宝宝的平衡能力,属于宝宝的第一台代步车,初学者刚刚踏上平衡车会显得很不稳,但是这属于正常现象,因为宝宝的平衡力较弱,所以不能够很好的控制身体平衡。需要宝贝双脚着地,双腿共同用力向前滑动,锻炼宝宝的双腿肌肉均衡发展。
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