开宫口疼还是生的时候疼

孕妇无论是在开宫口的时候，还是在生孩子的时候都会出现剧烈的疼痛，由于个人的体质不同，有的妈妈可能会觉得开宫口的时候比较疼痛，有的妈妈可能会觉得生孩子的时候比较疼痛，但是大多数分娩阵痛可能会更加的疼痛，生孩子的时候特别是顺产的时候，要开骨缝开宫口是非常的疼痛的，疼痛的程度就像是肋骨断开一样，对于女性来说是一个非常煎熬的阶段。

开宫口快速方法

1、在产程进展的过程中孕妇最好尽量下床走动，有助于宫口的扩开;

2、孕妇要注意放松心情，避免精神过度紧张，也有助于加速宫口扩开的过程;

3、可以适当的刺激孕妇的乳房，刺激乳房能够有效的诱发或者是加强子宫收缩，促使宫口扩开;

4、如果子宫颈口扩开的速度较慢，可以在专科医生的操作下适当的进行穴位按摩;

5、对于部分腹部疼痛症状格外严重，孕妇精神过度紧张的情况下，可以考虑进行适当的止痛。

开宫口疼怎么缓解疼痛

准妈妈在临近生产的时候，宫口慢慢打开，这个过程是会有强烈的疼痛感的，准妈妈不要太紧张，调节呼吸尽量保持放松。这个过程是不能用药的，所以主要是转移准妈妈的注意力来适当的缓解疼痛，家属也可以准备一些富含蛋白质或者是维生素的食物。或者是可以选择一个最轻松的姿势，比如说蹲位或者躺下休息休息，缓解准妈妈的身心紧张。

这个过程中如果觉得痛感越来越强烈、情绪越来越紧张的话，建议做一些生产的辅助动作，比如说是腹式深呼吸、适当地轻缓按摩等等，都只能在一定程度上减轻，妈妈很辛苦，但是想想宝宝都可以坚持下去。