来月经可以喝红酒吗

来月经不可以喝红酒，事实上不论是什么酒，只要有酒精都不建议经期喝。酒精类的饮料会导致子宫部位的血管扩张，血液循环加速，导致月经量增多，经期延长。

另外，在月经期间应该注意适当的休息，多吃补血的有营养的食物，也要适当的吃青菜、水果，有利于营养的全面补充。避免受凉和感冒的情况发生以利于增强体质，帮助月经血的顺利排出。女性在月经期的时候，常会出现有下腹疼痛的情况发生，因此也要注意做好保暖工作，必要的时候需要给予止疼药物进行治疗，一般等月经通畅后，痛经的情况就会得到缓解。

长期睡前喝红酒的坏处

1、红酒中虽然含有一定量的多酚和维生素，但是还含有很多的酒精，长期饮用红酒会导致酒精中毒或者酒精依赖，长时间饮用会引起酗酒的情况;

2、长期睡前饮用红酒会导致摄入的葡萄糖量增多，因此会出现血糖增高，长此以往会诱发糖尿病或者出现肥胖的情况;

3、睡前长期饮用红酒会使心脏供血增强，但长时间在心脏供血增强的情况下会导致心泵功能衰竭，因此会诱发心脏功能减退的情况出现，在睡前长期饮用红酒会造成胃黏膜糜烂和导致胃溃疡的出现。

月经期间吃什么好

经期属于女性特殊的生理时期，此时在饮食方面有一些限制。女性在经期，饮食方面应该以清淡为主，可吃些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，对肉、蛋以及奶类食物也没有过多限制。

但在经期，辛辣刺激的食物应当少吃，以免对月经造成影响，而寒性的食物以及饮品也应当避免，防止痛经的症状出现。

经期女性有出血的现象，要避免吃活血的食物，以免经量增多或经期延长，甚至引起贫血。女性在经期时，要注意腹部保暖，避免重体力劳动。还要避免游泳、盆浴以及性行为，防止生殖道感染。