开宫口是哪个部位疼

开宫口时产妇会感觉腹部特别疼。

开宫口的过程是指宫颈口在宫缩牵拉下，从闭合到向上向外扩张到10厘米，同时子宫颈管也逐渐变短直至消失，这都是在腹部位置进行，因此疼痛也主要在这周围。

等到胎儿娩出时，就可能因骨盆神经被压迫而导致腰、臀、脚后跟都非常疼。

开宫口什么时候最疼

宫口开3指、5指、7指或全开时都很痛，且每个点的疼痛感觉每个产妇都不同，因此不好说哪个时间段更痛。

有不少孕妈妈表示，开三指时最疼，这是产妇分娩由不怎么疼到巨疼的一个分界点，很多妈妈都对这个痛映像最为深刻，因此觉得最疼。

也有些表示，宫口开到5指时最疼，此时已经痛到差点要求顺转剖了。

另外些则表示宫口全开时最疼，有种刚从鬼门关走过的感觉。

如何缓解开宫口的疼痛

1、调整下孕妇的坐姿或躺姿，比如调整床的倾斜度，或用枕头、坐垫使上身稍微挺起，这样的靠卧姿势有助于减轻疼痛。

2、孕妇两脚张开、跨坐在椅子上，有助于缓解疼痛，同时还有利于产道的扩张。

3、阵痛时可让家人对疼痛部位进行按摩，同时孕妇调整好自己的气息，放松吸气、用力按压时吐气，能在一定程度上缓解产前疼痛。

4、孕妈妈想想腹中宝宝出生后可爱样子和以后的幸福生活，转移注意力，也有助于缓解疼痛。