产后甲状腺炎需要注意什么

1、注意休息，避免劳累，保证每天睡眠时间充足，可增强免疫力，提高抗病能力。

2、保持心情舒畅，避免情绪焦虑、抑郁或急躁，这对病情恢复也有益。

3、饮食应多吃高蛋白、高维生素的食物，少吃吃温热以及辛辣刺激性的食物，比如公鸡、大蒜、胡椒等，高盐、高碱食物也要忌吃，对病情不利。

4、控制碘的摄入量，不吃含碘食盐，少吃海带、紫菜等含碘量高的食物。

产后甲状腺炎有什么危害

产后甲状腺炎的出现主要是由于此时自身免疫的抑制被解除导致的，患者身体会出现不适症状，比如开始的怕冷多汗，心慌易怒，在逐渐发展成了情绪低落、反应迟钝等，甚至还可能出现肌肉乏力、体重减轻等不适，影响日常生活和工作。

另外，有些还可能发展成为永久性的甲状腺炎，需要终身服用甲状腺激素治疗。

产后甲状腺炎是怎么引起的

1、产后甲状腺炎是指发生在产后1年内的甲状腺疾病，此时产妇因为刚分娩完，身体还比较虚弱，再加上自身免疫系统会出现暂时的紊乱，就可能受到病毒侵害，导致疾病的发生。

2、孕期准妈妈过量的补充了碘元素，产后发生甲状腺炎的几率会更高。

3、产后妈妈的心情经常性不好，发脾气生闷气，平时也不好好休息，熬夜较多，也是导致该病发生的一大原因。