视力模糊

眼前一片模煳，映在眼底的事物也都看不太清楚，你以为是老花，但其实眼睛模煳有很多的原因。

可能有眼睛劳累、没有充分的休息、调整眼睛焦距的功能低下等原因。

疾病：

出现视力模煳的症状时，很有可能是眼睛病了，应该要多留意。

比如说：我们常听到的白内障症状就是因水晶体变混浊而导致视野变模煳。

还有，视神经出问题，造成视野狭窄，这就是所谓的青光眼，太晚接受治疗甚至会酿成眼睛失明。

这些都是中老年的人容易发生的疾病，尤其是高度近视者，更需要定期接受检查才能有效预防!

眼睛干涩

眼睛干涩真的很不舒服。

有的时候就算眨眼睛、点眼药水通通都没有效。

冬天或是开冷气而导致的空气干燥，以及长时间专注操作电脑、看手机、看电视，眨眼次数大幅下降，隐形眼睛过脏等都可能是使眼睛干燥的原因。

疾病：

泪液量减少可能会造成干眼症。

当眼睛有异物感就会容易感到疲倦;而少了泪水的滋润，眼睛表面也容易干燥、受伤。

眼睛充血

受到外部刺激或是用眼过度都会造成眼睛充血，变得红通通的。

疾病：

过敏性结膜炎、干眼症、葡萄膜炎或是花粉症等疾病都会造成眼睛充血。

眼睛是非常敏感的部位，若察觉有些微的异状，应该尽快去就医。

眼睛刺痛、有异物感

眼角膜(黑眼珠)是身体中对疼痛最敏感的器官，连灰尘进入眼睛都会造成眼泪直流以冲掉脏污。因此，异物伤害到角膜时会引起剧烈的疼痛。

灰尘、杂质跑进眼睛裡、配戴隐形眼镜的习惯不好、度数不合，都有可能引起眼睛发炎。

疾病：

假设罹患了「针眼(麦粒肿)」，因眼皮的皮脂腺遭到细菌感染，会出现眼皮肿胀、疼痛、有异物感等症状。

眼睛痒、过敏

眼睛痒的时候千万不要随便揉眼睛，可能会把眼睛上的保护膜揉出裂缝，让病菌有机可乘。

眼睛过敏、隐形眼镜使用不当、用眼过度(干眼症前兆)等原因。

疾病：

过敏性结膜炎、病菌感染等都有可能造成眼睛发痒。

分泌物增多

眼屎就像皮肤可以搓出垢一样，是自然的分泌物。眼睛分泌出来的油脂跟灰尘结合在一起，就在眼角形成了眼屎。

眼睛会因为两种原因分泌眼屎：眼睛的日常代谢物跟发炎反应。

眼睛受伤时，为了保护眼睛会分泌更多的眼屎，所以眼屎若是大量增加恐怕是眼睛生病的讯号喔。

疾病：

眼屎通常为蛋白色或透明状。

不过眼睛如果生病了，眼屎量会变多，颜色也会有所改变。

想吐

眼睛疲劳跟想吐看起来是八竿子打不着，其实是有关係的喔～

是由于「想看的东西跟实际看到的东西有落差」所引起的。

当眼睛陷入疲劳状态，调整焦距的动作会变迟缓，这样一来，看到的东西就会是模煳的。

在眼睛看到事物前，我们的大脑会下意识地先想像画面，而想像出来的画面与眼睛看到的若不同，感觉统合失调便会引发噁心、想吐的感觉。

头痛

长时间维持同一个姿势，脖子和肩膀会肌肉僵硬，导致血液循环不良，引起头痛。

假如你开始头痛的话，应该赶快休息，用热毛巾敷在眼睛上有助于舒缓不适症状喔。

肩膀痛

长时间使用电脑，身体会不自主往前倾，坐姿不良便会引起肩膀酸痛。

可以依照自己的身高来调整椅子的高度来避免姿势不良，或是多站起来活动身体，也可以防止眼睛疲劳跟肩膀酸痛。

晕眩

眼睛一疲劳，血液循环就会变差，引发肩膀痛、头痛。

肌肉的血液循环不好，会陷入缺氧状态，导致自律神经失调，造成头晕目眩的情形。