坐骨神经痛怎么治疗效果最好

非手术治疗︰

你可采取一种方法或结合多种方法以取得最佳效能

药物治疗

多种药物可用以纾缓坐骨神经痛，如非类固醇消炎药或口服类固醇等，都有助减轻炎症。此外，医生可能会视乎你的情况处方肌肉放松剂、尼古丁、三环抗抑郁药或抗癫痫药。

注射止痛剂

在脊髓或脊髓附近注射止痛药可止痛，因而纾缓坐骨神经痛的病情。在注射前，你须在注射部位注射局部麻醉剂，然后医生会给予你镇静剂，让你放松。注射可分为两种：

硬膜外类固醇注射：直接在坐骨神经疼痛位置注射类固醇可纾缓炎症。

神经根管抑制注射：针对脊髓的个别神经线。

在治疗期间，你需要伏下或侧卧，双脚屈曲触及下颌。这有助打开背部骨骼之间的空位。医生会将萤光镜摆放在接近注射的部位，在程序期间会实时显示X光影像，有助医生清楚察看内裡情况，把针具注射在正确的位置。

类固醇注射相信可纾缓坐骨神经痛，让你有能力进行物理治疗及其他復康计划。

注射一星期内，你应能开始进行物理治疗。类固醇注射并不能根治腰背痛，长远来说，只有物理治疗能改善情况。紧记安排物理治疗以加快康復进程。

另类治疗︰

除了服药外，多种另类疗法可包括人手脊椎矫正、针灸和按摩疗法等，均显示对纾缓痛症有一定作用。

人手脊椎矫正

这必须由专业医护人员进行，包括脊医、物理治疗师等，改善脊椎骨间的排列，有助针对坐骨神经痛的潜在成因。

针灸

针灸是使用如髮丝般幼小的针具，插入痛楚部位附近的皮肤，打通经络，改善痛症。

坐骨神经痛的症状

以下是常见的坐骨神经痛症状，但并未列出所有可能的症状，若有任何疑虑，请谘询您的医师：

从腰部到臀部，再延伸到脚后侧的刺痛、灼热、麻木、肌肉疲劳或无力。通常只有单一条腿会有症状(包含整隻脚或部分的脚)。

走路、弯腰、久坐、咳嗽或打喷嚏时，症状恶化，但躺下后舒缓。

疼痛的感觉可以是轻微的疼痛、灼热、刺痛或极度疼痛。

严重的坐骨神经痛可能导致行走困难，甚至无法走路。

坐骨神经痛的风险因素

老年：最常见的原因是老年人因脊椎长期磨损而造成椎间盘突出。

肥胖：体重过重会造成脊椎的负担，进而导致坐骨神经痛。

糖尿病：糖尿病会增加神经损伤的风险。

久坐不动：长时间坐着不动会增加坐骨神经痛的机率。