怀孕水肿一般是几个月开始

水肿一般都是在孕7-8个月的时候出现。这时候的胎儿已经很大了，子宫也被撑大，压迫到下肢静脉回流，再加上血容量的增加水分积存，从而出现水肿现象。

还有些孕妇水肿是因为疾病引起的，这种可发生在孕期任何时候。

怀孕水肿有什么症状

生理性水肿症状：孕妇脚踝或膝盖以下部位，在傍晚或睡前会出现变大、水肿现象，但经过休息后早起就会自行消失。

病理性水肿症状：这种水肿休息后也不会消退，且还可能因原发病的影响，水肿部位向上扩展，大腿、腹部、甚至脸都可能发生水肿。

孕妇水肿如何缓解

1、平时多休息，不站立太久，坐着时在脚下放一个小凳子将腿部抬高，有助于血液回流，减轻水肿。

2、每天在临睡前，让准爸爸帮忙按摩一下腿部，既可以放松利于睡眠，还有利于血液循环顺畅，减轻水肿。

3、日常穿衣服应宽松，不能穿的过紧。

4、清淡饮食，减少食盐的摄入量，每天摄入控制在5克。多吃一些蔬菜水果，保证蛋白质和微量元素的摄入，也有助于减轻水肿。

5、若是病理性的水肿则应尽早就医治疗原发疾病。