来大姨妈不能吃什么

现代医学：经期没有忌口的食物。所以除了本来就不能吃的东西，经期什么都能吃。

当然很多人对这个观点肯定是无法认同的，毕竟有人说她自己经期就不能吃冷饮，不然肚子会疼。其实这也是门玄学，有的人经期就不能吃，那对于这种类型的女生那就避开好了。有的人还说她经期不能洗头，洗了大姨妈就走。这也是看个人体质的。所以避开自己的禁忌，其他的没什么问题。

月经期要注意什么

月经期间女性需要注意不要做一些体检，这个时期体内的性激素分泌可能会让身体出现变化，所以这个时候检查数据不准。如果进行妇科检查，很容易造成一些新的触碰，加重出血，如果做尿液化验，结果更是不准确。

另外经期饮酒会很容易醉酒，因为经期女性体内的解酒酶减少，而肝脏为了解酒会加重负担，所以，经期饮酒对肝脏的伤害更大。

在月经期间，不能够剧烈运动(轻缓的运动还是可以做的)。而应该尽量注意休息，这是因为女性在剧烈运动以后，可能会导致月经量排出过多，甚至还可能会引起月经期延长表现。

月经不调怎么调理最有效

月经不调为妇科常见的疾病，治疗重点的在调经，具体治疗以调经、调理气血、补肾、补脾、舒肝原则进行治疗。月经不调包含的内容比较广泛，包括经期过长、闭经，以及月经量、月经的颜色、月经的周期、质地、伴随的症状等方面异常。

月经不调的治疗是根据患者的临床表现，具体分析问题，通过辨证论治选择相应的中药进行对症治疗，可取得满意的效果。如果中药治疗不来月经了，首先应该到医院查B超，查血的HCG，看看是否怀孕了。