正常的月经周期只要是21-35天之间都是正常的，如果月经感强烈但是没有月经的来潮，通常和情绪、压力、生活环境、生冷食物的刺激、疾病、药物的影响、营养状态等密切相关，所以月经前如果出现腰酸、腹部坠胀、乳房胀痛的感觉，提示月经可能要来潮。
如果月经推迟7天应该建议除外妊娠等相关的病因，同时注意保暖、放松心情，如果还没有来潮，除外妊娠的疾病要考虑宫颈粘连、宫腔粘连等等生殖器损伤的疾病，在医院做详细的检查，针对月经推迟的病因，比如情绪、压力、环境、食物刺激、疾病、药物、营养等相关问题，去做对症处理。
出现大姨妈感强烈却总不来的情况也先别紧张，首先我们要排出怀孕的可能性。因此在月经推迟一周以后使用早孕试纸测试，如果排除是怀孕，有可能是因为其他原因引起的。
月经推迟一周或者提前一周都是属于正常的，如果月经推迟时间过长，属于月经不调，建议到医院做B超检查，看目前子宫内膜的厚度，如果子宫内膜已经超过0.8厘米，可以在医生指导下服用黄体酮催月经。如果子宫内膜比较薄小于0.8cm，需要到医院做激素六项检查，看是否存在多囊卵巢综合征或者卵巢功能减退等，然后选择相应的治疗方法。如果是气血亏虚、经血亏虚也容易会造成月经迟迟不来，此时需要在医生指导下服用中药调理。
大姨妈没来，我们应该去医院做一个hcg的检查，再做一个妇科的B超，看一下血hcg是阴性的话，如果子宫内膜厚度达到了10毫米左右，我们可以用黄体酮催一下月经，也可以给予中药益母生化汤来催一下，这个月经用药后五六天就来月经了。
另外主要是对于一个月经规律的女性来说，如果月经没有来，我们首先要排除妊娠的可能性。如果没有妊娠，子宫内膜又薄的话，我们需要给与补肾填精，健脾利湿的中药调理，慢慢的才能来月经。
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