产后修复包括什么

女性在产后若想让身材以及身体体质恢复的更好，是需要接受一些专业恢复的。产后恢复项目主要包含以下几点：

臀部恢复，主要包括臀部肌肉弹性恢复、盆骨矫正修复;肚子恢复，避免出现大肚腩;剖产恢复以及子宫恢复。

除此之外，营养健康产品恢复和心理辅导恢复也属于产后恢复中非常重要的项目，对保持产妇心理健康以及身体健康有重要意义。

产后修复一般多少钱

产后修复没有一个具体的价格，毕竟每个人可能做的项目都不一样。而且不同的医院、不同地区及消费水平，价格不一。

具体的费用要看选择的产后修复项目才能够决定。一般修复的项目主要包括盆底肌康复，骨盆修复，子宫复原等，如果把这些项目都进行的话，费用大约需要几万元左右的。如果只选择其中的一项，大概是几千元不等的。

产后修复最佳时间是什么时候

产后修复的最佳时间在42天之后，所说的修复就是指盆底肌肉张力的修复，顺产以后42天经过白带常规化验、妇科检查、产后复诊没有发现异常的情况，没有生殖道的炎症就可以做盆底的康复治疗，盆底康复治疗主要是通过电刺激使盆底的肌肉张力慢慢恢复，不至于使阴道局部松弛，另外也减少了阴道前后壁膨出、子宫脱垂的可能性，所以最好是做这种修复治疗。

在修复治疗期间不可以有性生活的，另外一定要保持外阴局部清洁，避免造成炎症性反应，一旦出现炎症修复治疗需要停止。