红斑性狼疮并不是一个直接遗传的疾病,遗传的比例其实不高,患者生下来的孩子大部分都是健健康康的,没有红斑性狼疮。而红斑狼疮病人所生的婴孩,偶有下列两种毛病,但甚为少见:
短暂性类似狼疮性皮疹,乃因母体抗体经胎盘传至胎儿所引起,会在短期内消失;
「先天性心传导隔断」,婴儿心率会因此异常减慢,但对婴儿生命不会构成威胁,毋须医治。
因此,患有红斑性狼疮的女性不用给自己太大的压力,因为这个疾病是包含内在因素与外在因素的,就算母亲本身有红斑性狼疮,可能会把一个基因遗传给孩子,但若外在因素掌控得好,孩子不见得会发病。
1、定期回诊:定期的回诊就医,与医师建立良好沟通,并对自己的疾病取得更多认识。
2、足够的休息:疲倦时要休息,保持睡眠充足。规律的运动:可避免肌肉萎缩及骨质疏鬆、帮助控制体重,改善情绪疲劳,在活性发作时则做被动式关节活动範围的运动。
3、均衡饮食:在均衡饮食的状况下,塬则上鼓励低盐低脂饮食,并可适度补充维他命、钙片。
4、注意体温:因为患者容易受到感染,因此如果感觉自己有点烧烧的,要注意体温,如果有发烧记得告知医生,找出发烧塬因。
5、避免日晒:在上午 10 点至下午 4 点为紫外线最强的时候,尽量避免户外活动,因为曝晒于紫外线下会使皮疹恶化甚至使活性发作。如不得已需要进行户外活动,请穿着长袖衣裤、戴帽子,防晒油请选择SPF15以上且具有UVA与UVB隔离效果产品。
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