孕妇腹泻时可以吃燕窝,少量食用一点能补充营养,同时燕窝还有滋阴养血的作用,对肠功能紊乱引起的腹泻有调理作用。
但还是要提醒孕妈妈们,病理性的急性腹泻不能吃燕窝,因为这会影响肠胃消化,加重病情,这种情况腹泻康复后吃燕窝较好,可以帮助调理肠胃。
1、孕妇要注意吃燕窝最好是自己用纯天然的燕窝炖煮食用,而不是市面上已经煮好了的燕窝饮品。
2、燕窝食用不能过多,干燕窝每次3-5克,隔一天一次就好。
3、胎热的孕妇可以吃燕窝,但体质较寒的孕妇不宜吃。
4、燕窝的价格较贵,经济条件一般的孕妇长期吃负担不起,建议选用百合、银耳等较为平价的食物来代替。
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