近期,全国各地陆续新增新冠肺炎本土确诊病例,这让很多家长再度紧张起来,生怕会迎来疫情第二轮爆发。对于宝宝来说,爸爸妈妈们更是需要在衣食住行方面加强防护,今天我们就来好好说说这个话题:
一、做好日常护理
做好保暖工作
家长要给孩子穿着适当的衣物,并且要根据气温变化,及时增减衣物,做好保暖工作。注意,孩子天性好动,如果穿太多的话,就会出汗,吹风后就会受凉。而冬天气温又比较低,孩子免疫力相对薄弱,穿太少又容易着凉生病,因此父母一定要把握好度。
做好身体护理
在孩子身体护理方面,家长则要注重运动锻炼。适当地运动可以有效提高宝宝免疫力。
如果当地疫情不严重,不妨到开阔的广场、公园等区域进行户外运动。即使是居家,也可以带孩子做一些简单运动,每天持续10—30分钟。注意,外出回家后,要立即换掉外衣,清洗双手并及时消毒。
此外,还要保证良好睡眠,养成规律作息习惯,让孩子不熬夜、不晚睡等。
做好喂养工作
对于尚在成长发育期的宝宝来说,这段时间一定要保证奶量,并且保证营养平衡。世界卫生组织就建议0-6个月的宝宝要坚持母乳喂养,这是因为母乳富含各种营养元素和多种免疫活性因子,是宝宝最好的食物。
在这里,就不得不提一下母乳中重要的活性蛋白——OPN活性蛋白。母乳含有300多种活性营养成分,而OPN活性蛋白是母乳中关键重要的活性营养蛋白质。母乳中的OPN含量很高,特别是在初乳中,含量就更多了~
OPN活性蛋白能有效促进孩子成长发育,主要表现在两个方面,一是它可以直达孩子的肠道,让肠道拥有更强大的保护力;二是可以抑制孩子体内促炎因子的产生,继而能有效预防发烧,并降低发热的持续时间。
简单的说,OPN就是一枚天然的强有力的预防针,给予了宝宝强大的免疫保护功能。正因为如此,全世界都在积极推广母乳喂养。
如果妈妈母乳不足或是有其他原因无法坚持母乳喂养,就要及时添加配方奶粉,以满足宝宝成长发育需求。强化的OPN来自新鲜牛乳,然而在牛乳中含量极低,提取这种比乳铁蛋白约珍稀5倍的OPN非常困难,因此添加OPN的配方奶粉就极其稀有与珍贵。
据悉,启赋蕴淳奶粉就深受许多中国妈妈的喜爱。启赋蕴淳的这款奶粉中不仅含有宝贵的OPN活性蛋白,而且还含有gsMO和OPO,这些都是母乳中重要的活性营养。其中,gsMO活性乳源脂可以有效吸附带走有害菌,构建肠道微生态;OPO活性结构脂能让宝宝小肚肚更舒适,软化便便,促进肠道健康。OPN+gsMO+OPO的初源活性组合,能三位一体,共同发挥活性功能,为宝宝打造立体保护。
宝宝满六个月后,不仅奶量要到位,还要及时添加辅食,做好营养搭配,保证每天摄入充足的奶、蛋、肉和豆制品等。
二、做好防疫工作
佩戴口罩
因为新冠疫情,让大家再次认识到戴口罩(特别是有症状的人)对防止病毒传播的重要性。特别是在人员密集、闭塞的场所,建议带孩子进入前自觉佩戴好口罩,比如公交车、地铁、高铁、飞机等。还有,尽量别接触公共场所的共用物品,这一点也请叮嘱孩子。
如果外出,注意保持人与人之间的距离,少去人员密集的场所,提醒孩子不要扎堆游玩。
勤洗手
饭前便后、从外面返回、咳嗽手捂过口鼻等时候,用肥皂(或洗手液)流动水洗手,用含酒精的免洗洗手液消毒液也行。当然,如果条件允许,最好用流动水。
并告诉孩子,如果不确定自己的手是不是干净,那么可别用手用触摸自己的嘴巴、鼻子和眼睛。还有,打喷嚏、咳嗽时记得遮一遮。
还要养成其他良好习惯,比如居室勤开窗、常通风,保持室内空气流通及家庭卫生等。
如今国内部分地区疫情还比较严峻,作为孩子的守护者,我们一定要坚持以上的好习惯,让自己和宝宝远离疾病。抗击疫情,让我们一起加油!
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