婴幼儿补钙产品前十名选TOP 1？宝宝补钙哪个牌子好且味道佳？

暖暖刚满2岁，跟同月龄的孩子相比，又瘦又矮。医院没少跑，检查没少做，庆幸的是并没有什么病，最终医生判断可能跟饮食习惯不良导致的缺钙、缺锌有关。原来呀，暖暖不爱吃肉、不爱喝奶，饭量也不多，于是医生开了钙剂和锌剂两种药物。本以为问题迎刃而解，谁知孩子不爱喝碳酸钙D3颗粒，硬灌了几次，孩子吓得哇哇哭，现在看见药就哭，任何药都拒绝，骗也骗不进去了，可难坏了家长。怎么办?得换药，那宝宝补钙哪个牌子好且味道佳呢?婴幼儿补钙产品前十名选TOP 1可以吗?

(一) 为什么会缺钙又缺锌?

钙和锌主要都是通过饮食获得，如果相应的食物摄入不够，则容易缺乏。

《中国儿童钙营养专家共识(2019年版)》建议：6个月以内的儿童建议纯母乳喂养，6-12个月儿童奶量每天应达600-800mL，1-3岁儿童每天奶量不少于600mL，学龄前儿童每日奶量为400-500mL，学龄儿童每天奶量为300mL。如果达不到以上标准，则容易缺钙。

2020年发布的《儿童锌缺乏症临床防治专家共识》指出：含锌丰富的食物主要是动物性食物，包括红肉(牛肉、瘦猪肉、肝脏等)、部分海产品(如牡蛎)、鱼类、禽类等。《中国居民膳食指南2016》建议畜禽肉类、蛋类、水产品，2-3岁每天50-70克、4-5岁70-105克,如果达不到以上标准，则容易缺锌。

(二)缺钙又缺锌怎么补?

根本的还是食补，根据以上共识推荐的标准，每天食用足够量的奶类、蛋类。为了快速扭转缺钙缺锌的状态，可以选择相应的补充剂。

一种方式就是选择单独的钙剂加单独的锌剂两种药物，暖暖现在吃的就是这种。但是，由于暖暖不爱喝碳酸钙D3颗粒，家长靠骗不成，就硬灌，造成了孩子害怕吃药的逆反心理。

想想看，碳酸钙D3颗粒、锌剂各一天2次，总共4次，每天靠灌，每次孩子哇哇哭，哪怕最后灌进去了，也不是个好办法呀。再说，硬灌还容易呛住孩子，万一呛进气管呢，那得多危险，是不是?显然这条路已经行不通了。怎么办?换药，婴幼儿补钙产品前十名选TOP 1可以吗?宝宝补钙哪个牌子好且味道佳呢?

(三)婴幼儿补钙产品前十名是什么?如何选?宝宝补钙哪个牌子好?

流传甚广的婴幼儿补钙产品前十名就是下图。

仔细看这张图就会发现，虽然它叫OTC类钙剂类交易额，实际上它并不是单纯的钙补充剂，而是包含了钙、维生素D+钙、纯维生素D、钙锌同补、中成药在内的补充剂。

能闭着眼选TOP 1吗?宝宝补钙哪个牌子好?对暖暖来说，其实就是不爱喝的碳酸钙D3颗粒换成维D钙咀嚼片。2岁的暖暖，能做把咀嚼片完全咬碎再吞下去吗?会不会一不小心整片吞下去?吞下去会不会噎住?2岁的暖暖还有点儿小，这些风险还是有的，没必要冒这种风险。

仔细的家长可能已经看出来了，婴幼儿补钙产品前十名中的第8和9名是补钙又补锌的溶液，这种更适合暖暖。

相比第9名，第8名的扶娃葡萄糖钙锌口服溶液有两大优势：一是它不含富有争议的人工甜味剂，而是以天然蔗糖为甜味剂，安全性更高;二是扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液独有的橙子口味，宝宝接受度高。

扶娃葡萄糖钙锌口服溶液补钙、补锌，还补赖氨酸，吃一样，补三样，酸酸甜甜橙子味，孩子爱喝，家长省心，不用再去纠结宝宝补钙哪个牌子好且味道佳了，选它就行。

最后，送给家长们一个喂药小技巧，像扶娃这种酸酸甜甜的口味，完全可以伪装成饮料，开开心心地让孩子喝下去。