宝宝缺锌的表现和症状，少儿缺少赖氨酸的症状是什么？对照自查

宝宝缺锌的表现和症状有哪些?少儿缺少赖氨酸的症状是什么?这是所有家长都应该关注并了解的两个问题。

须知，孩子是父母的“掌中宝”，每一位家长也都希望自家的宝贝聪明过人、身体倍儿棒。但有时家长们却是看着别人家孩子哪哪都好：吃饭香、身体棒、个儿高、活泼机灵，自家的小祖宗则正好相反，属于“吃饭老大难、学习困难户”，且还隔三差五爱生病。

但家长们需要注意的是，实际上孩子的这些“不完美”，很可能是由于营养摄入不均衡，身体内缺乏某些微量元素或者氨基酸所致，比如缺锌、缺赖氨酸就会引起上述相关症状。

那么，究竟宝宝缺锌的表现和症状有哪些?少儿缺少赖氨酸的症状是什么?我们一起来了解一下。

宝宝缺锌的表现和症状有哪些?

以下8种异常要注意：

⒈ 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食欲差、食量少，孩子没有饥饿感，不主动进食;

⒉ 异食癖：如啃咬指甲、衣物、头发、玩具、铅笔等;

⒊ 生长发育缓慢：与同龄同性别孩子相比，身高体重差距过大;

⒋免疫力低下：经常感冒，反复呼吸道感染等;

⒌ 指甲异常：指甲有白斑，手指长倒刺等;

⒍智力问题：多动、注意力不集中、理解力、记忆力差;

⒎视力问题：近视、散光、弱视等;

⒏ 皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合;易患皮炎或湿疹等;

所以说，如果孩子有以上异常表现，那么很可能是宝宝缺锌的表现和症状，同时也是在提醒你，别给孩子拖后腿，该给孩子补锌了。

那么了解了宝宝缺锌的表现和症状，少儿缺少赖氨酸的症状是什么呢?

少儿缺少赖氨酸的症状是什么?

很多家长都比较重视孩子微量元素的补充，如钙、铁、锌等，而忽略了赖氨酸的补充。其实，赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一，有多种重要的生理作用，包括促进生长发育、提高智力、增强免疫力、帮助钙的吸收等。

少儿缺少赖氨酸的症状主要表现为食欲差、容易疲劳、面色苍白、头晕、生长发育缓慢、抵抗力低，严重还会影响智力等等。

那么针对孩子缺锌、缺赖氨酸该怎么办呢?

首先，从饮食上增加锌元素及赖氨酸的摄入。肉类食物如牛肉、羊肉、猪瘦肉;贝类如牡蛎、生蚝;以及豆类食物等等。这些食物不仅含锌量高，而且其中所含的蛋白质分解后，还能够补充赖氨酸，并促进锌的吸收。

其次，食补虽好，但不可过量，一来会增加孩子肠胃负担;二来还可能导致孩子肥胖，危害身体健康。所以，对于容易缺锌、缺赖氨酸的孩子，在均衡饮食之余，可以适当的服用一些复合营养元素补充剂如扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液，则更为方便，且没有这方面的健康隐患。

扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液含有钙、锌、赖氨酸，不仅能够通过补锌、补钙来改善孩子的食欲、促进生长发育、提高智力、增强抗病能力，还可以同时补充赖氨酸，钙、锌、赖氨酸三种关键营养素同补，经科学配比，互相协同吸收，既促进骨骼发育，又促进大脑发育，营养吸收更为全面。

而且，扶娃葡萄糖酸钙锌口服溶液是以天然蔗糖调味，不含人工甜味剂，口感酸酸甜甜的橙子味，孩子爱喝不抗拒。

看完本文，希望家长们重视起来，及时为孩子补充营养，让自家的孩子也尽快长成令人羡慕的“别人家的孩子”。