哺乳期喝可乐并不会导致妈妈回奶,但此期间也不能喝可乐。因为可乐属于碳酸饮料,里面含有二氧化碳和咖啡因,这样就会有少量进入奶水中,而宝宝喝了这样的奶水可能会出现兴奋、哭闹不睡觉的情况,这对宝宝的健康不利。
偶尔喝一次可乐对哺乳期妈妈及宝宝没影响,但也有少量会渗入到奶水中,这样的奶水宝宝不宜喝,因此要暂停母乳喂养3-4个小时。
同时这期间要多喝水,多吃利尿的食物,可促进新陈代谢,多排尿,从而帮助体内的可乐更快排出。
1、燕麦、黑麦、韭菜、山楂等食物,大部分哺乳期妈妈食用不会回奶,不过有少数出现回奶现象,因为不确定自己是哪种情况,所以都应少吃。
2、香辛料、大料、油腻食物等食物,食用有很强的刺激性,可能导致回奶。
3、大麦茶、麦芽糖、麦乳精是常见的用于产后妈妈回奶的食物,还要继续母乳喂养的要忌吃。
4、寒凉性的食物也不宜吃,因为宝宝喝了这样的奶水可能会腹泻。
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