哺乳期可以用护肤品吗

哺乳期的妈妈是可用护肤品的，但并不是市面上所有护肤品都适合用，而是应选一些转为孕产妇设计的或单一的补水护肤品就好。一些能美白、淡斑、祛痘的护肤品，成分比较复杂，则最好别用，以免通过皮肤吸收通过乳汁影响到宝宝健康。

另外，哺乳期的妈妈换新护肤品前最好先做一下皮试，看是否过敏。

哺乳期怎么选护肤品

1、成分越单一越好

成分越单一的护肤品，比如主打补水的，其内含有的添加剂较少，成分更天然，使用温和无刺激。但也要注意，以“纯天然”为卖点的产品，并不代表里面所有的成分都是纯天然，妈妈们选择需谨慎。

2、正规产品正规渠道购买

妈妈们选择护肤品一定要选择正规品牌的，这样使用更有安全保障，另外就是要确保购买渠道正规，最好是从专柜或网上官方旗舰店购买，更放心，因为其他渠道可能存在假货的问题。

哺乳期怎么护肤

1、生活中要多喝水，多喝营养的汤水，可帮助身体和肌肤补充水分。

2、多吃含维生素C、E和胶原蛋白的食品，比如凤爪、猪蹄、弥猴桃等，有助于皮肤弹性恢复。

3、好的心情对皮肤也很重要，因此日常要注意保持心态健康、心情愉快、积极。

4、多休息也是护肤的重要一步，妈妈们要早睡早起，因要带宝宝作息不规律，也要尽可能的多休息，有助于皮肤更滑嫩。