哺乳期胸部有硬块疼痛怎么办

哺乳期妈妈胸部有硬块疼痛可考虑为乳汁淤积，也就是堵奶，这种情况可通过让宝宝多吸吮，并热敷按摩的方式，可有效改善。

但若是妈妈同时还伴有发热症状，这很可能是有乳腺炎，这种情况应就医用药治疗，比如选择青霉素类的药物或者头孢菌素以及左氧氟沙星静点，同时每天排空乳房，以免乳汁淤积加重病情。另外若是检查发现，已经形成了脓肿，则需要手术引流。

哺乳期堵奶要注意什么

1、哺乳期堵奶一旦有硬块，一定要及时处理，不能拖延到断奶后，因为越拖会越严重。

2、堵奶期间也要注意保持乳房清洁，以免细菌侵袭导致乳腺炎感染。

3、喂奶的姿势一定要注意，不能让宝宝含着乳头睡觉，也不能抱着宝宝太低，拖拽乳头。

4、堵奶时妈妈不能自己乱揉，尤其是揉的力道太大，造成乳腺炎。

5、维持现在的喂养规律，不要再刻意多喂，但也不能停喂。

哺乳期堵奶怎么吃好

哺乳堵奶的妈妈饮食要清淡营养，忌吃辛辣刺激性食物，高脂肪食物也要少吃。

同时鲫鱼汤、猪蹄汤、老母鸡汤等容易下奶的食物也不宜吃，以免乳汁分泌过多，堵奶越来越严重。