堵奶按摩后更疼了为什么

若是按摩后乳房更疼痛，肿胀也更明显，这可能是手法不对或者太过用力，让乳腺管受伤造成乳腺炎的表现，这时候还常伴有发热、乳房红肿等问题，这应请专业催乳师及时把堵在乳房的奶水排出来，同时还要进行退烧处理。

堵奶后正确按摩手法

堵奶应按照下列手法按摩：

1、把手清洗干净，用食指和中指以打圈的方式，从乳房最外侧慢慢向中心打圈，顺时针和逆时针各一圈;

2、手虚卧成拳，用第二个指关节慢慢揉，先把堵奶位置靠近乳头那端的乳腺打通;

3、当堵奶的位置打散后，用大拇指交替顺着乳腺的方向往前端揉;

4、再用两个半手掌半弓起来，像拍西瓜一样拍乳房，为走奶的乳腺流出通奶空间。

5、最后用三个手指放在乳腺上，边揉边往乳头方向转圈，再按住乳晕，就会有奶水流出了。

堵奶后其他缓解妙招

1、热敷乳房

堵奶是因为乳汁堵在乳房里不能排出所致，要想疏通，可以用热毛巾来热敷胸部，可加快乳房血液循环，促进乳腺疏通，从而帮助化解堵住乳汁的硬块，让其顺畅流通。身体强壮的妈妈还可轮流进行冰热敷。

2、让宝宝多吸吮

堵奶时奶水排不出来，这时候即便疼痛也应该让宝宝多吸吮，吮吸时乳房受到刺激可疏通乳汁的作用，同时还可促进乳汁分泌。

但要注意，若是用针挑破了堵奶硬块，就不能再让宝宝吮吸奶水了，以免导致宝宝感染。