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产后42天能吃泡面吗

2021年01月15日 12:12阅读次数:282
泡面吃起来特别香,所以大家每隔一段时间没吃就会特别想念。女性怀孕坐月子期间都没吃过泡面,到出月子后就特别馋。那么,产后42天能吃泡面吗?
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产后42天能吃泡面吗

产后42天的产妇能吃泡面,但建议最好是少吃,因为泡面不营养,且为了保存里面还有一些化学成分的防腐剂,产妇尤其是还在哺乳期的产妇食用除了能解馋,是没有其他好处的。建议产后妈妈饮食尽量吃多新鲜瓜果蔬菜和肉类食物,少吃泡面等加工过的食物。

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产妇吃泡面回奶吗

泡面本身没有回奶功效,所以产妇偶尔吃一次不用担心回奶。但若是经常性吃泡面,将其当做主食吃,就会导致营养不均衡,从而间接影响到奶水分泌,导致母乳减少。

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产后42天饮食要注意什么

1、荤素兼备营养足

此时产妇身体虽然基本恢复了,但还是处于亏损状态的,且还要给宝宝喂奶,因此加强营养是必需的,但这并不意味着要大吃鸡、、蛋,适当的补充新鲜蔬菜也是必须的。

2、不能吃生、冷、硬的食物

产后妈妈不仅为了自己身体更快恢复,还要担心为宝宝口粮奶水负责,因此饮食不能吃生、冷、硬的食物,以免胃肠功能失调,出现腹泻等问题。

3、不能盲目进补

不管是孕期还是产后,妈妈们虽然身体虚弱要加强营养补充,但都要记住不能吃太多的人参、鹿茸等补药和补品进补。因为这不仅不能帮助身体恢复,反而有可能诱发其他不良症状,比如便秘、牙龈出血等。

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