产妇在分娩42天后,子宫等身体器官都基本恢复了,就可以开始穿塑身衣了。但建议最好是做了42天检查后再决定穿的时间。因为如果子宫等内脏器官还没恢复好就穿塑身衣,容易造成身体不适。
1、要选择有弹力的,布料柔软亲肤材质的塑身衣,这样更贴身舒服,还可避免过敏。
2、塑身衣不能裹得太紧,也不能长时间穿,比如睡觉时也穿,因为这样会导致身体内的器官挤压变形。
1、出月子的产妇不能马上就有性生活,应等42天检查确认身体各器官恢复较好后才能同房。
2、产妇还要继续给宝宝喂奶,因此饮食要注意不能吃辛辣的、刺激性、生冷的食物,以免影响到奶水质量,间接影响宝宝健康。
3、外出时一定要做好保暖措施,尤其是冬天,应带好围巾帽子,以免感冒。
4、天气好时产妇可带着宝宝外出逛逛或者见见朋友,这样有助于放松心情,防止会出现产后抑郁。
5、虽然此时出了月子,但气血亏空还没有恢复,所以不能过于劳累,不能提重物和做剧烈运动,以免延缓恢复。
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