孕妇憋尿对胎儿没影响,但对自身影响很大。偶尔一次憋尿没关系,但若是经常性憋尿,大量细菌在尿路聚集容易导致尿路感染,严重的甚至会影响到肾功能。
另外,若是憋尿控制不住尿裤子了,这会让孕妇特别难堪,严重的甚至会留下心理阴影。
1、睡前1-2小时要少喝水,以免晚上要起来上厕所,影响睡眠。
2、日常少吃利尿食物,比如西瓜、茯苓、冬瓜、车前草、玉米须等。
3、休息时尽量采取侧卧位,避免仰卧位。以便减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。
4、排尿时应尽量排空膀胱,减少残留在膀胱中的尿液。
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