宫缩

孕妇憋尿后小腹疼，可能是充盈的膀胱刺激到了子宫，引起子宫收缩所致，这时候孕妈妈就会出现小腹疼痛情况，严重的甚至会阴道流血，出现先兆流产风险，需要保胎治疗。

尿路炎症

孕妇经常性膀胱过度充盈，尿液不能及时排出，就会有细菌在尿路聚集，容易感染引起局部炎症，这种情况也会出现小腹疼痛的症状，应就医对症治疗。

孕妇憋尿后小腹疼痛怎么办

1、小腹疼痛是假性宫缩引起的，一般通过休息就能缓解。若有流产征兆，应就医保胎治疗。

2、若是疼痛持续时间久，则应去医院做尿常规、泌尿系B超检查，看是否为炎症或结石所致，这之后才能进行针对性治疗。

3、检查的同时还应进行胎心监护，和检查胎动，以便了解胎儿在宫内是否安好。