1、多喝温开水,维持身体正常的新陈代谢,有助于感冒痊愈。
2、早睡早起,不要熬夜,注意要休息好,注意根据气温增减衣服,避免再次着凉,导致感冒加重。
3、若不是特别严重的感冒,可适当进行运动,通过运动,排出体内的毒素,让感冒痊愈。
4、症状较为严重的,建议选用抗病毒口服液,抗病毒颗粒,板蓝根冲剂等,也可及早到社区诊所就医,遵医嘱服用感冒药,避免延误病情。
普通感冒是一种轻度,能自限的上呼吸道感染。常见的病原体以鼻病毒和冠状病毒最为常见。感冒的临床过程个体差异很大,早期有咽部不适、干燥、打喷嚏、流清涕、鼻塞,全身症状有畏寒、低热。咳嗽、鼻部分泌物增加是普通感冒的特征性症状,鼻塞约4到5天,感冒如进一步发展,可出现声音嘶哑、咳嗽加重等等。
对于无并发症的普通感冒患者不需特殊处理,但患者需要有一个温暖舒适的环境,应多喝水。病情较重者卧床休息,并采取措施避免感冒的直接传播。一般感冒一周内差不多就可以好转,根据个体不同有所差异,如有并发症者,感冒的时间就会更久。
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