感冒期间是可以喝茶的,但是建议如果感冒期间同时在吃药,吃药一定要用白开水,喝药不要用茶水喝药。因为茶水中的茶碱等等成分有可能和药物之间发生不良反应,甚至会降低药物的疗效。另外建议感冒期间喝茶可以适当喝点红茶,或者其他类型的熟茶是能够帮助消化暖胃。另外喝热茶水要适量,能够适当的排汗来调整自身的体温,同时多喝茶水也能够利尿,促进身体循环,能够把体内的毒素排出体外。
感冒的时候可以通过以下方法让感冒尽快好起来:
第一、一定要注意休息,放下手头所有令人烦恼的工作,补充睡眠,尽量在晚上10点半之前就入睡,保证深睡眠,尽量恢复抵抗力,这样感冒会尽快好起来。
第二、一定要注意适当多饮水,增加血液循环,促进体内毒素的排出。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质,尤其是维生素C、维生素B族,可以改善人体代谢,让感冒尽快好起来。
第三、可以寻求中医中药的帮助,在感冒早期如果是风寒感冒,可以服用麻黄汤或者桂枝汤,通过发汗解表让感冒症状减轻。如果是后期风热感冒或者郁而化热的情况,比如鼻涕已经变成黄鼻涕,可以服用辛凉解表的药物,比如金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆豉减轻症状。
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