风热感冒自愈的过程

风热感冒的患者在发病初期可有咽部不适、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，全身症状有畏寒、发热。随着病情的进展，鼻涕可黄呈脓样，鼻塞四到五天。

感冒进一步发展进入发病期。可进入喉部气管，支气管出现声音嘶哑、咳嗽加重或咳黄痰。症状较重的患者可有头痛，乏力，食欲减退，腹泻的症状。

侵入机体内的病毒随着机体抵抗力的增强排出体外，患者进入了恢复期，临床症状可逐步好转。

风热感冒好转迹象

风热感冒常常出现在夏秋两季，主要病因是感受风热邪气，其症状与风寒感冒有相似之处，但是治疗方法几乎相反。风热感冒主要表现为发烧、不出汗或者出汗少、头胀痛、咽喉红肿疼痛、口干口渴、流稠鼻涕或者咳黄稠痰。

在经过了正确的积极的治疗之后，风热感冒可能好转，首先是发热明显减轻，咳痰减少，黄痰逐渐变清，然后头痛咽痛开始缓解，根据用药和体质的不同，症状消失的速度和先后顺序可能会有所差异，但是要注意，如果咳嗽流涕等症状消失，但是出现便秘小便困难等症状时，实际上是病情在进展。

风热感冒吃什么食物

出现了风热感冒的时候，由于外感风热所导致，可以吃凉性、去火的食物比较好。可以喝绿豆粥或者是绿豆水，具有很好的去火的作用，尤其可以缓解风热感冒引起来的嗓子疼。但是绿豆粥或者绿豆水，一定要趁温热的时候饮用，千万不可以放凉了再饮用，很容易导致腹泻的发生，会让人感觉非常的不舒服，加重感冒的症状。

此外还可以吃梨，梨具有很好的清热解毒的功效，对于风热感冒引起来的嗓子疼以及咳嗽、咳黄痰的现象，效果都是比较好。这个时候可以煮冰糖雪梨水来喝，可以有效的缓解咳嗽、咳痰的现象，还可以润肺。此外还可以吃柚子，柚子去火的作用也比较好，对于风热感冒还具有一定的疗效，可以缓解风热感冒引起来的嗓子疼以及咳嗽、咳痰的症状。