妈妈们带宝宝出门之前可先喂饱宝宝，这样如果出门时间不久，既不会饿着宝宝，也避免了在公共场所哺乳的尴尬。
宝宝饿了时，妈妈们可以找个隐蔽的地方喂奶，比如找个包厢或角落的位置，或者母婴室，也可以直接回车里解决。
产后妈妈外出时应带上遮挡宫颈，比如哺乳斗篷、哺乳帽、外出哺乳背巾甚至是一条大围巾、雨伞等，这些都可以起到遮挡胸部的作用，减少尴尬。
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